备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
少吃或者不吃螃蟹。因为螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,在怀孕早期,如果孕妇食用过多的螃蟹会容易造成出血而导致流产。并且螃蟹体内很容易积存寄生虫,吃多了可能对孕妇和胎儿的身体都会造成影响。
怀孕期间的女性是可以吃玉米的,但是煮熟以后再吃。玉米本身属于一种粗粮,营养价值非常丰富,里面含有大量的维生素a、维生素b、膳食纤维、淀粉等成分,哺乳期间的女性吃了一些玉米之后,可以有效的吸收玉米中的维生素。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的,但是没必要天天吃,可以隔一天到两天吃一次,最好早晨空腹这样,可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃,避免引起体内营养失调,也会导致身体有不良的现象。
孕妇在怀孕期间可以适量吃杨桃。杨桃含有丰富的糖类、多种维生素和有机酸等营养成分,有止渴利尿、消除疲劳的功效。孕妇怀孕后,会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应,而杨桃中含有大量柠檬酸、苹果酸等,能够促进食物消化,有缓解孕吐的功效。