这些现象首先考虑的就是由肝火旺导致的，而肝火旺也很有可能会导致失眠，因为心情不好导致的这种现象的发生，也不排除内分泌紊乱的可能性。如果情况严重的话就需要去医院做进一步检查，平时也可以泡点菊花茶喝。
肝火旺应该要注意少吃或不吃油腻、粘稠的食物，这类食物比较容易助长体内湿气而生热。肝火旺盛时一定要注意避免食用辛辣的食物，因为辛温燥热的食物，容易助长体内火热，使本来上火的症状更加严重，不利于病情的恢复。
血管瘤是指发生于血管组织的一种肿瘤，是由于血管组织的错构，畸形，瘤样增生而形成，绝大多数为良性肿瘤，避免外力碰撞，剧烈体能运动或较强的体力劳动，控制情绪有较大波动，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性，发性的食物。
一般情况下，发现头部有海绵状血管瘤6年了，那么需要根据海绵状血管瘤在脑部的位置、大小等等，来决定是否能够治疗好。
如果血管瘤并没有给病人造成任何的症状，同时也没有出血的征兆，这种情况下可以进行保守治疗，如果出现了有症状的情况一般选择手术治疗并且可以结合使用一些可以抗瘤的药物进行辅助治疗，平时饮食应以清淡为主多吃一些易消化有营养的食物，同时还要保持良好的心态使心情放松，这样对治疗有一定的好处。
血管瘤的病因与发病机制目前尚未明确，目前主要认为与血管新生和血管生成密切相关，且近年认为后者起主要作用。血管瘤的组织病理学研究显示，增殖期血管瘤组织中有多种内皮细胞因子、血管内皮细胞受体、骨髓标志物等均高表达。
