从食物来说，没有说多吃什么排卵，就能是生双胞胎，有些人自然排卵的状况下，也有极少数人排出双卵。排出双卵，甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然，这个双胞胎还有家族性的问题，它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。
卵巢不排卵，因为本身出现卵巢功能的衰竭，还是跟自身有一定的关系，对于这样的病人，激素可以用来调节一段时间，然后可以使用排卵诱导疗法，可以在医生的指导下，服用适量的雌孕激素，来调整月经周期的，但是也很难出现正常排卵的情况的。如果治疗仍然不能怀孕，试管婴儿仍然是首选。
不排卵可以用一些雌激素类的药。每月都有一次排卵，时间通常在下次来月经前的两周左右。主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴。女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素，不排卵的妇女只要合理治疗，正常排卵受孕的机会十分高。
在有了促排卵针之后，卵巢可能一次分泌两个或更多的卵子，这将导致我们产生两个受精卵，从而生双胞胎。只是用这样的方法不可取，弊大于利，怀双胞胎也非常不好，怀胎妊娠造成的孕期母体并发症很多，胎儿出生后也有很多问题，所以怀孕还是顺其自然比较好。
可以使用消炎药，但是个人不赞成的可能性不是很高。而且对于孕妇自身的体质来说，它也会有一定的影响，双胞胎的几率还是比较小的，还是顺其自然比较合适。可以计算排卵期，并在排卵期尝试怀孕。
