本人高血压已有4年，血压在110——160。脑袋没有脑袋明....

一般来说，高血压在以下情况正常。具体分析如下：
收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压。具体又可以分为一级、二级、三级高血压。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下使用美托洛尔、硝苯地平、比索洛尔等药物进行相应的治疗。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。

高血压难以治好，首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压，目前最主要的治疗方法是长期服降压药，控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量，血压均大于等于一百四九十毫米汞柱，即可诊断为高血压。

血压是血管里的血液对血管壁产生的压力，当血压升高超过了正常范围，即高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，称为高血压。临床上在非用药状态下，非同一日不同时间段三次以上测量血压均超过140/90mmHg，可考虑为高血压病。

醛固酮是人体自身分泌的一种糖皮质激素，主要是通过调节体内某些化学元素的含量来维持体内的水电解质平衡，保持血容量正常，起到储钠排钾的作用。当体内全固酮增多时，钠盐过多聚集于血管内，血容量增加，水涨船高，从而导致高血压。在高血压患者中，醛固酮增多是导致高血压的原因之一。如果血压升高，需要排除醛固酮增多、原发性醛固酮增多症等继发性原因。

平时可以养成良好的生活习惯，不要吃太油腻的东西，多吃蔬菜水果，多喝水，多锻炼，随时去医院体检。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由遗传引起的，继发性高血压可以由某种疾病引起。

高血压引起呕吐考虑脑血管病变或高血压危象，尽快到医院就诊。需要完善血压的检查，要排除有无脑血管意外等疾病的发生。以免耽误病情，详细检查，明确诊断，针对治疗。饮食要低盐低脂，适当的运动，保持良好的生活习惯。