高血压是终身疾病，吃药只能缓解，不会停止的，高血压治疗的根本目标是降低高血压的心、脑、肾与血管并发症的发生和死亡的总风险。合理膳食，饮食以新鲜蔬菜水果、低脂奶制品、富含食物纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主。
患有高血压需要保持情绪稳定，注意休息，生活有规律，避免剧烈的活动，定期监测心电图和血压的情况。早上起床动作不要过猛，对于高血压的人来说，早上醒来身体里的水分基本上消耗的差不多了。
遗传高血压就是高血压与遗传有关，许多资料数据表明，父母血压高的，孩子也容易得高血压，脑中风多发的家族，其家庭成员患病的可能性也较大。一般与遗传因素有关的病例占半数以上，另外不到半数的病例才是环境因素造成的。
高血压是很难完全恢复的，需要服用长期口服的血压控制药物。还需要定期到医院心脑血管科就诊，需要做血压监测，还需要做头部CT检查，避免心脑血管疾病的发生。适当的运动，低盐饮食，放松心情，调整情绪，有利于降低血压。
高血压患者尽量不要吃，过多的食用可能会增加心脑血管疾病的风险。高血压这种疾病在日常生活当中是很常见的，它的主要特征就是动脉血压持续升高，这种疾病对身体危害是很严重的，所以怀着一定要在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗。
高血压的随访内容是定期测量血压，了解血压的动态变化，反映治疗效果，指导用药。当血压波动时，需要每天至少测量1-2次，一旦血压稳定，可以每周测量1-2次。当高血压病人没有心脏并发症时，心电图可以正常。然而，如果长期不控制过高的血压，将会出现心脏肥大或各种心律失常，心电图也会相应改变。
