月经十天不来要排除一下怀孕的可能性。如果没怀孕就属于月经延后属于月经失调的表现。有可能与肾虚气血不足以及精神因素有关。可以找当地中医用中药调理一下。偶尔一次，可以先观察一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
性生活没有采取有效的避孕措施，那么怀孕的几率就比较大，如果月经没有如期来潮，出现延迟的现象，首先要去排除外界因素的影响，比如最近是否有过度疲劳，精神紧张，压力过大，或者是生活环境发生改变，这些因素都可以导致月经提前或者错后，但是一般不超过一周的时间，所以当月经延迟超过一周的时候，去做早孕的检测，如果有怀孕，可以检测出来。
月经推迟十天可能是怀孕了，有正常性生活没有避孕，可能是怀孕了，应该及时去医院抽血化验一下，但是现在也可以用早孕试纸先自己检测一下，如果没有怀孕再去医院做相应的检查。
月经推迟可能是由于情绪异常：若长期的心情抑郁或生气易怒，或精神受到刺激或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起机体神经内分泌功能紊乱。盲目节食，抵制脂类食品，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。
首先应该到医院进行检查，看看有没有怀孕，如果怀孕了没来月经时很正常的。如果没有怀孕，可能是月经不调的状况，需要到医院妇科进行检查后对症治疗，同时要注意避免着凉，保持心情愉快，不吃生冷刺激性食物，不喝酒抽烟。
月经推迟10天没有来，没有怀孕，临床上最常见的是内分泌失调所引起的，可以继续观察，也可以用药物催经进行治疗。如果没有性生活史，出现月经推迟也不用紧张，很有可能就是因为外界环境的影响引起的月经推迟，比如情绪的剧烈波动，或者是受凉剧烈运动等引起的，没有太大问题的，如果是不放心，可以去医院做一个检查。
