一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
头痛在医生的指导下服用一些药物。同时，建议多休息，少熬夜，少吃辛辣的食物。此外，神经性头痛也是头痛的原因。如果出现神经性头痛，可以去做针灸和按摩，适当的锻炼身体。
考虑是有些脑血管痉挛，也不排除颈椎病压迫神经，导致具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些活血止痛的药物，例如药丸调理，具体用药请遵医嘱，也可以到中医院配合针灸治疗。
淋雨以后出现头痛，多数是因为病毒感染后，毒素吸收入血刺激脑膜所引起的。患者多数伴有乏力，发热等病毒感染性症状。出现此类问题，应该注意保暖，多饮水，注意休息。同时可用针灸按摩和内服中药等方法来进行治疗。
恐怕病人提到的这种方法没有疗效。头痛有许多原因。如果最近出现，有必要检查是否有感冒、发烧、鼻炎和鼻窦炎。如果已经有一段时间了，有必要检查血压是否正常。如果颈部不舒服，可能与颈椎病有关。工作和生活中的紧张和不良休息也可能是神经性头痛的表现。尽量先去医院，查明原因，然后根据医生的建议进行治疗。
