青春期的时候升高的空间比较大，主要就是规律的运动，多注意晒太阳，定期补钙。夜间保持睡眠，不要很担心，现在还是很年轻的，这个时候患者要补充营养，及时休息，不要有很大的压力。
身体的高度一般和自身基因有关以及后天因素有关。补充一些营养物质或者是一些高蛋白的食物，养成早睡早起习惯，多参加一些户外活动，平时注意锻炼，对于身高的生长有很大帮助的。
青春时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经，全身发育，随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡，生殖器官的发育，随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化。
女孩青春期持续6年左右。青春期的起止时间跟遗传因素和营养因素是有很大关系的。如果营养比较好，有可能在12周岁左右又进入青春期，身体就开始发育了，第二性征就比较明显了，当然青春期出现的早结束的也早，如果摄入营养丰富，也可能适当延长。如果进入青春期的时间晚，结束的时间也会晚，一般青春期整个持续的时间相差不大。
考虑和体内雌激素水平增高相关，是由于乳腺腺体代偿性的增生，不需要特殊的处理，如果有明显的疼痛的状况，选择热毛巾热敷，症状缓解，严重情况下合并的乳腺增生或者出现了明显的包块。
脸颊两侧的这种痘痘基本上是青春期的一种症状，这种症状比较常见，也是由内分泌技术或雄激素引起的。有的会有痘印的。患者可以选择一些特殊的涂抹药物来纠正它。帮助效果会更好。
