睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。
引起手指头发麻的原因有很多，第一种是因为手指末梢神经由于感染，中毒等各种原因引起的。第二种是神经肝损伤引起的，第三种是因为颈椎病引起的，由于颈椎肥大压迫神经，引起双侧手指发麻。
手指发麻的原因很多，常见的有颈椎病引起的，还有就是这个周围神经卡压引起的，另外这是糖尿病的周围神经病变也可能出现。需要医生面诊初步判断，如果考虑是颈椎病的问题，可以做一个颈椎的磁共振，确定是颈椎病引起的麻木，可以牵引理疗，营养神经治疗。
睡落枕了可以用按摩和物理疗法来恢复，按摩是用手指按压病灶侧的风池穴，每次十秒钟左右，感觉到酸、胀、疼痛即可，按压完可以局部的热敷，准备一个热水袋在肩颈部做热敷，也能很好的缓解局部症状。
多见于机体睡觉姿势不良，颈部肌肉损伤血液循环差炎症刺激引起疼痛活动受限等。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，局部热敷按摩缓解观察。
手指头发麻，首先要明确一下有没有糖尿病，血糖增高得不到良好的控制，会引起周围神经的损害，导致手指头的麻木。脊髓型颈椎病以及神经根型颈椎病也会引起手指头麻木，主要就是由于神经受到压迫刺激之后产生的。周围神经受到损害之后也会引起手指麻木。
