问题分析：您好，根据您的情况来看，这个有可能是由于腰椎病导致的。
指导建议：平时注意休息不要劳累，建议你如果有腰痛不舒服的话，建议配合针灸理疗进行治疗缓解症状。
腰椎间盘膨出是可以治愈的。腰椎间盘突出或膨出不会进一步恶化，可以采取保守疗法。经保守疗法，70%~80%的腰椎间盘脱出可以得到根治。尽管髓核已经冲破纤维环，但由于机体的免疫功能，髓核可以部分地被自身吸收。有些患者预后良好，并非所有的腰椎间盘突出症都要做手术，多数情况下可以采用保守疗法。对于没有神经损害的腰椎间盘突出症，可以选择保守疗法。如果不能通过保守治疗，可以考虑做外科手术。
腰椎间盘突出在临床上比较多见，需要根据突出的具体程度采取相应的治疗方法，主要是由于各种原因导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经和周围的软组织而引起的一系列临床症状。轻度的腰椎间盘突出，平时多睡硬板床，可以做腰背肌锻炼，一般有治愈的可能，但重度腰椎间盘突出只能考虑手术。
腰椎三到五节是受力最大的部位，也是最容易出现病症的部位，病人上了年纪，骨质发生老化，加上受到劳累风寒等的影响，出现这样的病症也是难免的。活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
腰椎间盘突出不可以跑步等其他剧烈运动。可慢走或倒退着走；注意休息，避免久坐；睡硬板床。腰椎间盘突出病人如果症状较轻，可以选择保守治疗，腰椎牵引，营养神经、止痛，针灸中药熏蒸理疗等治疗。
