一般来说，湿气重舌苔的表现如下。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。湿气重中医分为湿寒重和湿热重两种。如果是湿寒重的患者，舌苔可能有厚、舌边有齿痕、白腻等症状，可能还伴有头部昏沉、大便糖稀等情况。如果湿热重的患者，舌苔黄腻，可能还伴有口臭、口苦等现象。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情。
一般情况下，宝宝舌苔黄厚，需要根据具体情况进行判断。
宝宝舌苔黄厚一般是消化不良或者是积食形成的，如果是喝母乳的宝宝，母亲饮食要清淡，少吃油腻、辛辣食物。同时在给宝宝添加辅食的时候，要适量，以免造成宝宝的消化不良或者积食。如果是喝奶粉的宝宝，冲奶粉的浓度不要过高，建议家长适当多次少量喂奶，减少喂奶的量，喂完奶后要喂宝宝喝水。
湿气重舌苔厚若可以喝薏米红豆粥，它是去湿健脾的佳品，熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。
舌苔黄厚多是由于脾胃湿寒所引起的一种现象，患者应该多吃一些清淡的食物和多喝水，其次可以配合一些治疗口臭的药物，这样才能治本。然后在生活中可以多喝一些用生姜煮的汤，把寒气化掉，也可以多含一些姜片。
舌根舌苔黄厚，说明身体内有痰湿。
舌为淡红舌、薄白苔。如果出现舌淡或没有苔的情况，说明是胃阴亏虚，要多加补气。舌苔比较重的是指那些爱喝酒、爱吃肉、熬夜的人，会出现痰热、痰湿不化、居中焦、舌苔黄。老人是邪气旺盛的一个症状，如果是心脏病、中风等疾病持续时间比较久，就会出现舌苔黄腻的症状。舌苔黄腻，是指痰湿和痰浊在人体内的表现，需要注意清热健脾，利湿化痰。
阴虚和阳虚的舌苔脉象是不同的。阴虚多表现为舌红少苔，脉细数。阳虚多表现为舌淡苔白脉沉等一些表现。如果是舌苔白厚腻，有可能是水湿内停或者脾胃湿热证，对身体的影响是比较大，会出现了肚子胀，肚子不舒服，排便异常，严重影响了正常的生活。首先需要注意饮食，不要吃辛辣食物和甜食，具体还需要去附近医院的中医科在医生指导下看看舌苔诊脉辨证之后再选择药物来对症调理。
