问题分析：慢性鼻炎，需要首先采取药物治疗，另外平时适当加强体育锻炼增强体质预防感冒，利于促进鼻炎恢复，防止鼻炎逐渐。
指导建议：如果是经过系统的药物治疗，不能改善恢复，那么建议通过手术的方法进行治疗，从而促进鼻腔通畅，改善鼻塞症状，以免长时间引起身体缺氧。
做人流可以吃东西。
进行人工流产手术并不影响胃肠的功能，所以手术本身也不会影响患者的饮食，如果患者是没有麻醉的普通人工流产手术，术后孕囊顺利排出之后，患者就可以进食粥类、面包等易消化的饮食。做完人流之后不能吃辛辣刺激性食物以及海鲜等发物，会加重子宫的负担。其次，不要吃生冷食物，如冰淇凌等，水果也最好不吃，或者将水果在热水里过煮一下再吃。做完人流一个月内禁止进行性生活。
一般情况下，宝宝每天早上鼻塞可能是以下原因导致的：
由于宝宝的鼻腔较短，鼻粘膜中的血管很多，如果受到寒风或者是细菌侵入，就会发生鼻炎，使鼻粘膜充血肿胀，分泌物增多，从而引起每天早上鼻塞。也有可能是因为气温高引起的干涩或者过敏，也会导致每天早上鼻塞。日常生活中要注意保持房间的干净和透气，可以多给宝宝喝点温水。
5点后不吃东西，每天运动半小时通常可以达到减肥的目的，但是为了身体健康，建议减肥人士5点后吃一些清淡、低脂的食物。
如果想要取得不错的减肥效果，一般需要长时间坚持控制饮食和做运动，虽然减肥人士5点后不吃东西限制了热量的摄入，但是为了身体健康，一般需要正常地食用一日三餐，可以5点后适量吃一些清淡、低脂的食物，并且每天运动半小时，不仅可以达到减肥的目的，还能起到增强体质、提高免疫力等作用。
通常情况下，人工流产以后是可以吃东西的。刚做完人流的女性一般身体会比较虚弱，需要及时补充营养。但是女性可能会在人流后食欲不佳，甚至出现恶心、呕吐等症状，也应该尽量食用清淡的流质或半流质食物，如小米粥、挂面汤等。等待食欲好转以后要吃优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。人流以后的三天患者应该卧床休息，吃饭也尽量端到床边来吃，避免女性下床活动。
