整个孕期都是可以吃燕窝的。燕窝富含氨基酸、矿物质和胶原蛋白，性温味甘。在孕早期胎儿生长发育的关键时期，可以每天或隔天食用1次燕窝，一般是在早晚空腹食用。孕中期，由于胎儿生长发育增快，孕妇的食欲也增加，可以起到很好的补充营养的作用。孕晚期食用，一般是为了避免过度疲劳，为分娩提供足够的营养补济。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
是正常的，宝宝的指甲易折易弯，深深地置入甲床中，判断宝宝的指甲是否有问题，只需轻轻地挤压一下他的脚趾，如果宝宝的脚趾甲真的是往肉里长，那宝宝的脚会感到痛，宝宝会以哭声告诉。
口臭分为口源性口臭、消化功能不好引起的口臭。如果是口源性口臭，可以早晚勤刷牙，配合漱口水一起使用；如果是胃肠功能不好、胃肠功能紊乱导致的消化不良，平时多吃有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等，饭后一定要清理好牙齿，注意口腔卫生，吃东西一定要注意清淡。
孕吐出现的时间，每个人是不一样的，出现的症状也不一样。主要是恶心，呕吐，以晨起为重，喜欢吃酸性的食物，不思饮食，嗜睡乏力，流涎。持续一个多月就会减轻或者是消失的，如果孕吐严重的情况下，需要到医院去输液治疗。
一般怀孕6周左右就会有孕吐，一些体质较弱、体质较弱、合并消化道疾病的孕妇，孕吐可能会提前，一般在怀孕4-5周。
如果到了经期，但是没有来例假，那么从最后一次来例假的第一天开始，停经4个星期，就会有孕吐的症状。妊娠早期的症状有食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡、流涎、头痛、头晕、精神焦虑、烦躁不安、爱哭等。
建议孕妇注意休息，避免劳累。
