考虑是外痔疮的哨兵痔，不要上火，平时少吃辛辣刺激的食物，以免引发局部炎症，使痔疮加重，还需要注意局部的卫生，大便后要注意清洗，多喝水，多吃水果蔬菜，避免痔疮再次加重。
屁股蛋疼，即俗称是屁股疼，臀部疼，大多是由于坐骨神经痛导致的，引起坐骨神经痛的原因有腰椎间盘突出压迫神经根，导致坐骨神经分布区域的疼痛。也有可能是由于长期慢性劳损、受凉等导致梨状肌发生炎性水肿，引起梨状肌综合症压迫坐骨神经引起的疼痛。如果局部伴有明显的皮肤红肿等症状的，也要考虑是否由于局部发生细菌感染引起疼痛的可能。
一般来说，下巴长了一个硬硬的像痘的包可能是过敏、痤疮等，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.过敏：如果患者接触了动物皮毛、花粉等过敏原，则可能会导致过敏反应，出现下巴长了一个硬硬的像痘的包的情况，可能还伴有红斑、瘙痒等不适症状。建议患者按医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。
2.痤疮：下巴长了一个硬硬的像痘的包也可能是痤疮，患者还可能出现脓疱、结节等不适症状。建议患者按医嘱外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等角质溶解药物进行治疗。
此外，下巴长了一个硬硬的像痘的包也可能是肿瘤引起的，建议患者及时前往医院就诊，合理检查后对症治疗。
屁股上长了个硬硬的包不痛不痒不应该是皮肤病，应该考虑有囊肿，脂肪瘤，粉瘤等原因导致的可能。千万不要用手挤捏按压，以免合并细菌感染，加重病情。应该及时去查明原因，由专科医生根据实际病情采取手术切除，平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
可能是由于局部的细菌性感染，和个人的身体原因，皮肤疾病都是有很大的关系，首先平时的时候应该多加注意好皮肤的清洁和卫生的情况，可以涂抹一些消炎类和抗生素类的药物性治疗。
踢毽子预防痔疮：这种方法对预防痔疮很有效果，有趣且不会枯燥，如果两只脚盘踢效果就比较的好，就是左脚踢一个，右脚踢一个，两只脚交替进行。也可以用左右膝盖轮换着踢毽子。
