一般情况下，膝关节脂肪垫疼痛，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、手法松弛股四头肌等肌肉，使关节局部压力减轻，能够缓解脂肪垫疼痛症状。每次30分钟，15日为一疗程。
第二、脂肪垫局部外敷复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏，可以缓解局部疼痛并减轻炎症反应，还可使用抗炎镇痛类的药物改善，比如双氯芬酸钠、布洛芬。
第三、手术治疗，膝关节髌下脂肪垫损伤特别严重时，还可考虑进行手术治疗，比如髌下脂肪垫切除手术。
主要是应用舒筋活血的药物治疗，给予局部适当的热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累及剧烈运动，可以给予局部适当按摩等，应该可以缓解症状，促进病情恢复。
足跟疼痛，是由于走路过多摩擦引起的皮肤角质层损伤引起出水泡，疼痛等症状。可以用无菌针挑破水泡，挤出血液，不要走路过多，宽松一点的鞋子。注意卫生避免感染。保持脚部的干净卫生，多吃清淡的食物。
临床糖尿病患者有足跟痛，需要明确病因，治疗病因。临床上常见以下几种情况：
1、糖尿病患者出现，左足跟疼痛伴有皮肤红肿疼痛，突然出现，提示通气发作的可能。尿酸监测有待提高。如果尿酸明显偏高，应给予抗炎镇痛药物进行对症治疗。注意低嘌呤饮食。
2、糖尿病患者走路时足跟痛明显，休息时减轻。常见于足根部骨刺形成，必要时应提高足部摄影和手术治疗。
腰肌劳损出现腰痛，采取去除病因，日常保养，支持对症等手段来进行治疗。去除病因就要去除腰部的长期负重，腰部的剧烈运动，日常的保养包括佩戴腰围保护，多躺卧休息，不要起床活动。
