可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
出汗的病理原因主要有两种：一是盗汗，晚上睡觉时不自觉出汗。另一类为自汗，发生于日间，不因劳动或炎热而自汗。另外，缺钙的时候要注意少吃生冷的食物和充足的睡眠。适度的锻炼。小孩老爱出汗，夜晚特厉害，还流鼻涕，晚上可以用温水泡脚，直到身体微微出汗，家长还可以让小孩多吃些温补食品，不仅能缓解身体不适，还能为小孩补充营养。
小孩出现流鼻涕、咳嗽症状，多考虑为上呼吸道感染。症状较轻者可以通过小儿推拿按摩，温毛巾热敷鼻根部，多喝热水等缓解症状。严重者需要服用感冒药物治疗，咳嗽重者服用止咳糖浆、清宣止咳露等。
如果孩子对虾不敏感是可以吃的。
如果孩子患有流感和流鼻涕，可以食用虾仁。在患病的时候尽量给孩子多摄入易消化的食品，多摄入富含蛋白质和维生素的食品，有利于病情的好转。不要食用生凉、油腻、刺激性的食品。虾肉富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸等，具有很好的补益和免疫力。其实要保证营养的均衡，不挑食和偏食。
如果小孩只是单纯流鼻涕没有其他不适症状，是属于正常的生理现象，只要及时做好清洁就可以了。
小孩的鼻腔发育尚未成熟，分泌物会很多。预防小孩流涕，平时应该养成良好的卫生习惯。要学会清洗鼻腔，在流水中用手在鼻孔下搓动，并不时擤鼻，还可以用温热报警捂鼻根部。
平时可以多带宝宝呼吸新鲜空气，注意营养均衡，可以增加小孩的免疫力。需要注意气温，给宝宝增添衣物。
小孩鼻塞、流鼻涕可以进行药物治疗。
小孩鼻塞、流鼻涕可能是鼻炎、支气管炎等原因导致的。如果是鼻炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有鼻炎糖浆口服液、通窍鼻炎颗粒等；如果是支气管炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氢溴酸右美沙芬糖浆、喷托维林氯化铵糖浆、硫酸特布他林雾化液等。
