正常的低压是在60-90的，高压是在90-140的，出现了这种的表现要注意多加强营养的，另外就是要注意多加强锻炼，出现了头晕的情况有可能是其他的原因引起的，可以考虑做个血常规看看是否有贫血的问题。
压差大是动脉血管硬化比较严重或有心脏疾病引起的头晕，是脑供血不足的表现控制好血压把高压降到正常范围就不会头晕了，可能是降压效果不好血压高引起的头晕，平时还要加强锻炼身体。
血压目前是属于正常范围内的，压差小如果引起头晕，可以去医院检查一下脑部CT和脑电图，排除一下器质性的疾病，如果没有什么不适，不需要就诊治疗，平时注意不要剧烈运动，不要熬夜。
把舒张压降到正常。降舒张压的方法和降收缩压的原理相同。血压压差小是因低压高，调整饮食。体重超标，把体重降到正常，还控制不好，按说明用药。没有症状，舒张压在正常范围，这是动脉弹性良好，不需特殊处理。
建议保持足够的睡眠，参加力所能及的工作和体力劳动，平时多注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，避免富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟不喝酒。
引起脉压差减小的常见原因有心包积液、缩窄性心包炎、严重的二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄，还有由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血症等也能引起。如果出现压差缩小，伴有头晕出现，有考虑是由于心脏功能下降导致的脑供血，供氧不足，引起头晕，建议观察头晕症状，如果出现明显加重，需要及时完善心脏和脑血管检查，判断目前心脏问题，脑血管问题。
