小孩没有精神老是想睡觉是气虚的表现，例如心气虚，就会没精神，喜欢坐着、蹲着。也可能是脾虚湿困引起，食少纳呆。可能是睡眠不足，或者学习太过紧张，精神压力过大引起的，现在孩子这种应该要注意休息，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，不要用患者过度，可以吃药物进行治疗的。
有可能是睡眠不足所致的改变，还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力，应该检查个血常规和心电图看看，如果有贫血可以用补血类药物治疗，心肌供血不足也可以药物治疗，如果检查没有异常，可以延长睡眠时间，看看能不能改善。
嗜睡症的治疗方法主要是通过药物治疗和自我调节。嗜睡症的临床特点是白天嗜睡，发作性猝倒，睡眠瘫痪，睡眠幻觉，多梦。其病因不是很明确，通常临床上主要采用对症疗法。其中有：
1、保证充足的睡眠：有助于减轻困倦。
2、药物治疗：治疗白天嗜睡、睡瘫、猝倒等症状。具体的使用方法，还是需要根据医生的面诊来决定。
太子参属于一个补气的药物，太子参主要用来补脾气补肺气，它的补气作用比人参更缓和一些。如果宝宝整天无精打采的，出汗也比较多，是可以吃太子参的。如果孩子身体比较肥胖，大便偏干，舌苔比较厚腻等情况，是不可以吃太子参的。
失眠多梦头痛可以通过以下方法治疗。
1.可能是过度劳累导致神经衰弱的情况。平时要休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，食物要加强营养。
2.睡觉前可以用热面膜或冷敷袋盖住额头，按摩太阳穴的血管，减少头痛。
3.血虚、气虚、心肝火旺、失眠多梦头痛、养血安神篇、通过中医药全面控制治疗，严重的话可以下正规医院检查。
如果患者出现了头痛、全身没有力气并且没有精神的症状，这时首先要考虑患者可能是出现了脑部供血不足，建议患者可以到医院做血糖、血脂、血流变，以及头部CT和经颅多普勒超声检查；其次也有的患者可能是由于感染性因素造成的头痛、浑身无力、没有精神的情况，例如上呼吸道感染可以出现，建议患者可以做血常规的检查。
