肠胃敏感容易拉肚子的处理方法。
肠胃敏感容易拉肚子是一种肠易激，首先要注意饮食上的节制，尽量不要吃辛辣的东西。可以口服降低肠胃过敏的药物，例如口服胃粘膜保护剂，这样可以减轻对胃部的刺激。还可以服用一些营养神经的药物来调节肠胃中的植物神经。
需要注意的是，患者应该适当运动，增强机体免疫力，科学的饮食管理，有助于增强体质，促进机体康复。
宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物，多吃清淡的蔬菜。
宝宝有肠胃炎的时候，应该注意调理饮食，以调理饮食为主，应该吃一些稀质的流食，可以适量的给宝宝喝点小米粥，也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥，也可以适量的吃点烂面条。
清淡的蔬菜可以吃点小白菜，或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜，不要吃太油腻的食物，比如肉食，海产品之类。
肠胃敏感容易拉肚子，可能是慢性肠炎、肠胃功能紊乱等原因引起的，可以在医生指导下口服黄连素、整肠生胶囊、乳酸菌素片等药物治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃小米粥，面条等温热易消化的食物，平时注意饮食卫生，注意腹部保暖，避免着凉。也有可能是肠胃湿热所致。需要患者及时就医进行治疗，避免病情拖延，影响患者身体健康。
一般情况下，保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下：
患者首先要清淡为主，低脂肪、高蛋白，并且易消化的食物，而且要多吃蔬菜、水果，比如南瓜、山药、苹果等，以维护人体自身所需的维生素，同时还可以吃一些豆类，但是如果本身肠道不好，就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜，促进肠胃的消化及蠕动。
注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁。
一般情况下，肠胃不适患者可以吃以下食物：
1.多食用富含维他命C的蔬果。维生素C能够有效地保护胃的组织，增强机体的抵抗力，缓解胃肠的不舒服。多喝苹果、菠萝、木瓜等。
2.可以吃点稀饭。可以通过喝粥来改善肠胃的症状，具有补气养血、调理胃肠的作用。可以多吃小米粥、红糖粳米粥等。
3.可以适当吃软烂的食物，如面条，面条是用麦子做的，对肠胃也有一定的滋补作用。
一般情况下，肠胃不好忌吃什么食物有以下几种：
肠胃不好忌吃食物有辣椒、蒜、油腻食物、巧克力、甜点，容易难以消化、分泌胃酸或者刺激食道的内壁，使胃黏膜破损病情加重，诱发胃炎或者是胃溃疡。
日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
