关于维生素E的最佳服用时间众说..

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关于维生素E的最佳服用时间众说纷纭,有说饭后吃,有说晚饭前吃,也有说睡前吃……到底什么时候吃好????
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄炜 医师 安徽省人大常委会机关医院中医科 无
擅长:伤寒,风湿热,湿气重,顽固性口腔溃疡,胃石,奔豚气...
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问题分析:一般来说在餐后服用效果比较好。但患有习惯性便秘的人,应选择餐前服用,有利通便。
意见建议:如果真需要,就在饭后吃,一定要少吃,更不可天天不落的吃。 若年纪轻轻,没必要吃维生素。 人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害! 比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。 尽量不偏食多日光活动即可。就有利于营养吸收。
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赵娟 合肥中肾医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:的确有很多营养素适合空腹吃,那样可以在小肠直接被消化吸收,但是维生素E是属于脂溶性维生素,需要脂肪的协助才能被溶解吸收,所以建议是在餐后特别是摄入脂肪类食物后服用,这样提高吸收率。
相关问答

强的松的最佳服用时间在早上7点服用,因为强的松是一种糖皮质激素,为了适应的生理周期建议在早上7点服用。另外强的松有胃肠道刺激征状,早上饭后服用强的松,如果长期服用,还有1个典型的副作用,就是容易引起肾上腺皮质功能亢进症的一个表现,表现为满月脸,水牛背等症状,通常老百姓所说的吃激素吃的长胖了是需要一个过程的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,服用华法林没有明确规定最佳时间,基本上一天24小时都可以服用,不过建议每天定时、定量服用。具体分析如下:
预防、治疗血栓相关疾病,如:深静脉血栓及肺栓塞相关的疾病,预防心肌梗死后和人工瓣膜置换术后的血栓栓塞的并发症,以及预防房颤、心瓣膜病等,都可以服用华法林抗凝类药物。饭前和饭后服用得效果医院,因为饮食并不会影响它的吸收。服用华法林时间的间隔长短会影响到它在血液中的含量,所以,建议长期服用华法林的患者,在每天同一时间服药。当患者没有按时服药时,最好在4小时内补服,第2天应正常服药,切不可因为没有服药,而在第2天改变服用剂量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

维生素AD里面含有维生素D,维生素D里没有维生素A。维生素AD的成分是VA和VD,能预防夜盲症和佝偻病、小儿抽搐。维生素D的成分只是D族维生素,能促进钙的吸收,预防佝偻病和小儿抽搐。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,事前避孕药有短效避孕药和长效避孕药。由于个体差异,没有多长时间服用效果最佳的说法,女性按照医嘱进行服药即可发挥避孕的效果。具体内容如下:
1.短效避孕药:短效避孕药,对身体的副作用小,在使用短效避孕药时,女性需要在月经第一天开始服用,连服21天,停药7天,第8天开始下个周期,服药的第一个周期前一个星期需要采取避孕措施,其余时间则可通过短效避孕药进行避孕。
2.长效避孕药:长效避孕药需要在月经的第5天开始服用,服药后的一个星期也是要采取避孕措施,以免意外怀孕。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般在怀孕17周左右时,胎儿就可能会对声音有反应,这时可以进行胎教。比如可以听一些使人心情愉悦的音乐,或者唱一些比较欢快的歌曲。也可以给宝宝朗读文章、诗歌等。胎教的方式比较多,比如父母可以采取对话给孩子进行胎教,也可以通过孕妇的良好的情绪对孩子进行胎教。怀孕20周以后,孩子的脑细胞发育越来越复杂,这时是开始进行胎教最好的时期。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

幼儿期小孩会勤眨眼睛、歪头视物、眯眼视物表达视力下降,散光治疗的最佳时间是发现或查出散光时及时治疗。
0-3岁是儿童的视觉发育关键期,6岁前是敏感期,12岁发育完全。散光会影响视力,导致视疲劳,还会在发育期间影响视觉发育,造成弱视、斜视。发现孩子眼睛有散光要及时矫正。3岁前双眼视觉功能没发育完全,不良视觉因素容易导致弱视,影响视觉功能。及时发现并纠正能重建双眼视觉功能,受损视觉功能可以恢复。3岁后视觉功能仍未完善,及时矫正也能一定程度建立双眼单视功能并发育完善,治疗效果比3岁前较弱。12岁前都有效果,发现散光及时治疗,视觉发育有可塑性,年龄越小可塑性越大。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。