可以去医院就诊，应该是肾病引起的水肿，建议做个尿分析，肾功能，尿蛋白定量，肝功能以及泌尿系腹部彩超，平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食，注意加强锻炼，增强体质。
失眠会引起水肿。
因为失眠患者睡眠质量下降，如果患者有肾功能不全或心力衰竭，如果长期卧床，很容易使组织液、体液等。聚集在脸上，病人的脸可能看起来浮肿。有些患者，如低蛋白血症、营养不良的患者，平躺时血液会重新分布，面部也可能会肿胀。也有患者因为晚上失眠睡不着，大量喝水，容易导致体液在脸上堆积，这样就会导致第二天水肿了。
身体浮肿的原因是很多的，如果用手按下去有一个窝，可能是有心脑血管疾病，或者是肾脏疾病所导致的，去做一个心电图血常规，B超的相关检查。单纯是生理性水肿，可以多吃薏仁米、冬瓜、西瓜等食物。
水肿是正常现象不用太担心，当胎儿出生后就会好起来，可以用手轻轻的按摩一下就会舒服很多的，还有就是也可以平时多注意休息也是可以缓解的，按摩小腿也可以有效的防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。孕妈每工作1小时，休息一会，换姿势，活动一下双腿。
脚脖子水肿，可能是由于如下的原因所导致的：下肢的血液循环差而出现水肿，往往见于长期站立的患者。有很多患者由于工作的原因，需要长期保持站立，并且保持姿势不动，这个时候下肢的血液循环会变差。另外。下肢位于人体的最下部，本身容易产生一些液体的积聚，所以出现之后会出现踝关节、足部的明显肿胀。
脸上水肿有很多原因。可能是肾病或心脏病。去医院检查心脏和肾功能。如果被发现，可能与饮食结构不当有关。饮食应该清淡，不要太多水，不要太咸，多注意休息和观察一段时间。