祛痘痘方法，建议做好皮肤的清洁、饮食清淡、激光手术等方式改善。
1、做好皮肤的清洁：如果皮肤上出现长痘痘的情况，可能是由于平时没有做好局部的清洁所导致的，因此建议要养成早晚洗脸以及涂抹护肤水的习惯。
2、饮食清淡：皮肤上出现长痘痘的情况，如果是由于长时间吃辛辣刺激性的食物所导致的，建议平时要注意饮食清淡，避免吃油腻以及辛辣的食物。
3、激光手术：皮肤上出现长痘痘的症状，可以通过激光手术的方式治疗，手术主要是利用激光仪器产生的光束能量，对油痘部位的皮肤进行转射，从而能够起到修复纤维细胞的活力，并且还能够促进新生肌肤生长，有利于去除痘痘。
痘一般是指痤疮，通常与不规律作息、刺激性饮食、皮肤油脂分泌过多等因素有关。因此可以通过调整作息、控制饮食、清洁皮肤等方法内调祛痘。
1.调整作息：患者应养成健康的生活习惯，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.控制饮食：同时还要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、柑橘等。避免食用辛辣、高糖、油腻的食物，如火锅、巧克力、炸鸡等。
3.清洁皮肤：在日常生活中，还应注意清洁皮肤，防止皮肤油脂堆积，导致毛孔堵塞，引发痤疮。建议使用温和、不刺激的洗面产品，减少对皮肤的损伤。
如果长痘的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了，这个方法很管用。更多的朋友能够去除痘痘烦恼可以用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印。
儿童祛痘痘可以每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。平时饮食要清淡，早睡早起，多出汗排毒，忌吃辛辣刺激性食物就好了。
彩光能祛痘，其是利用七彩光的宽光谱强光原理，效果可以说是非常的快的，并且采光祛痘可以说是没有副作用，疗程比较短，采光祛痘一般要两到三个疗程，持续时间在月到两个月之间，每次做完彩光祛痘之后，都要给肌肤一定的恢复时间，但总的来说是比较快的，不过也需要一定的耐心。
