不可以吃。胡萝卜汁好处多，但是也有危害。每天过多过量喝会中毒，因此胡萝卜汁也不能总喝，过量补充胡萝卜素易导致女性不孕，如果每天喝过量的胡萝卜汁，胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少，严重的甚至会造成无经、不排卵。所以女性喝胡萝卜汁要适量。
一般情况下，如闭经时间较短、体内激素水平特别是雌激素水平改变不甚明显，可产生同房欲望等，对于性生活并没有太大的影响。但若闭经时间较长，无正常排卵时，则生殖器官皱缩，阴道粘膜的弹性降低，同房时疼痛不适，这时在某种程度上会影响性生活。因此，如果出现闭经的情况，应及时就医，以清楚其病因，并依据病情判断有无治疗必要。
可以吃肉。首先饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等，再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等。
绝经常常会造成，做爱时性交疼痛，性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果，保持好的心情，尊老爱幼，要乐观。
闭经是指连续六个月不来月经，或者是规律的月经周期，连续三个周期不来月经，叫做闭经。那闭经不代表就没有爱了，正常的性爱和性生活都是可以进行的，女性绝经的年龄与很多因素有关，如健康状况、营养状况等，女性的绝经年龄应该在40岁到55岁之间，过早或过晚都不好。尽快去医院做详细检查，及时对症治疗，避免延误病情。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。
