吃减肥药可能会出现营养不良、胃肠道不适等危害。
1.营养不良：减肥药通常是将含有减肥成分的东西制成药物，通过腹泻、抑制食欲等来起到减肥的作用。由于减肥人士长时间吃减肥药，可能会因为减少食物的摄入导致营养不良，进而出现体重下降、皮肤干燥、头发掉落等情况。
2.胃肠道不适：大多数减肥药含有通便的药物成分，通过排除油脂的方法来减肥。减肥人士长时间服用减肥药后，由于副作用，可能会出现腹泻、肛门疼痛、恶心等胃肠道不适。
减肥药引起的失眠，多久好是无法评估。个体差异不同，对药物的耐受性也不同，失眠的轻重程度也不同。具体如下：
1、3-5天：自身体质较好、新陈代谢较快，停药3-5天后可自行恢复。
2、1-2周：自身体质虚弱或新陈代谢缓慢时，机体自我修复能力差，减肥药不良反应可能需要1-2周甚至更长时间才能恢复。
长时间不能恢复时，可适当选择调和人体阴阳、宁心安神的药物予以缓解。肥胖的原因很多，建议在专科医生的指导下选择合理的减肥方案。
吃过避孕药可以吃减肥药，但是要等服用避孕药后两小时因为避孕药在空腹的时候吸收比较好。而减肥经尽量别吃减肥药，容易影响身体的健康，而且副作用比较大，容易反弹。平时可以尽量减少高脂肪、高热量食物的摄入，每天坚持一个小时左右的有氧运动，这样的减肥效果好。
怀孕初期吃了9天减肥药可能会影响胎儿的发育，也可能不会影响，建议孕妇及时就医检查。
临床上，比较常见的减肥药包括抑制中枢神经的药物、促进排泄的药物等，服药后，虽然可以降低体重，但是也可能会引起腹泻、消化不良、肝肾受损等情况。怀孕初期，胚胎的发育十分不稳定，此时吃减肥药可能会对胚胎发育造成影响，也可能不会有不良影响。建议孕妇及时前往医院就诊，通过B超检查明确胚胎的具体情况，如果胚胎发育良好，则可以先观察，然后按时前往医院做产检，如唐氏筛查、无创DNA等，有利于明确胎儿是否存在畸形，优生优育。
建议怀孕初期的女性要注意遵医嘱补充叶酸，多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，保证营养均衡；还要多注意休息，早睡早起，保持心情舒畅，有利于自身和胎儿的健康。
网上的减肥药一般是不可信的，不建议患者使用减肥药的方式进行减肥。
减肥药的减肥效果是通过药物的作用导致人体腹泻，减少大量的脂肪，降低胆固醇等物质。网上售卖的减肥药成分不明，患者吃了以后可能会导致身体机能紊乱，损伤患者的肾脏，不利于身体的健康。建议患者不要轻易的选择减肥药的方式进行减肥。建议平时控制饮食，多运动，长期坚持下来一般能达到比较好的减肥效果。另外也可以选择埋线的方式进行减肥，埋线后能够使身体代谢率增加，达到减肥的效果。
总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因为排汗量大，但是如果每天的运动量不够的话，就没有瘦身的作用，会随着运动量过大的下逐渐变粗，各种运动结合效果会更好一些。
