准备怀孕,饮食方面应偏重哪些食品?

会员57762197 25 已回复
准备怀孕,饮食方面应偏重哪些食品?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
马云云 山东省中医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科人流,妇科炎症
已帮助用户: 97534
问题分析:你好;备孕期间用餐不要偏食就可以的,可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类等营养丰富的食物。
意见建议:你好;备孕期间不要饮酒不要服用一些副作用大的药物,也不要接触大的辐射,另外可以提前三个月服用叶酸减少胎儿畸形的几率。
有用0
关注
吕志一 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 767
健康指导:怀孕前应多补充维生素B6 可以多吃一些苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜 动物肝脏、骨头汤、禽蛋、菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子等,而在备孕期男女双方都应该多吃富含钙、叶酸、铁、锌和维生素的食物。
有用0
关注
谷美荣 护士 山东省济宁市嘉祥县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕
已帮助用户: 98338
问题分析:你好,女性在计划怀孕之前的3个月至怀孕初期3个月要口服叶酸片来孕妇胎儿神经管畸形,少吃辛辣刺激的食物,多吃虾,鱼,排骨,豆类,豆制品,牛奶,新鲜的蔬菜水果。
意见建议:平时多注意休息,保持良好的心情,保证充足的睡眠,多锻炼身体,增强体质。
有用0
关注
关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
已帮助用户: 77543
问题分析:你好,备孕阶段,男女方都要注意饮食上不能过于辛辣刺激上火,或者冰冻寒凉的食物也不建议,男方如果有抽烟喝酒习惯建议戒掉等等,你可以开始服用叶酸
意见建议:你好,建议在你的排卵期同房,怀孕的机会相对较大,男方可以适量吃生蚝进补,你可以吃炖乳鸽食补,事前准备充足的话,怀孕的机会越大
有用0
关注
陈晶 护士 衡水第五人民医院妇产科 二级
擅长:功血,子宫息肉,子宫肥大,阴道毛滴虫病,避孕后闭经...
已帮助用户: 26258
问题分析:你好,根据你所说的上述情况,怀孕前三个月应补充叶酸,预防神经管畸形。
意见建议:饮食要多种多样化,怀孕期间禁吃山楂,以免引起流产或早产。多吃新鲜蔬菜水果,饮食合理搭配。孕期注意控制体重增长。
有用0
关注
付军花 护士 迁安康宝诊所妇产科
擅长:先兆流产,难免流产,不完全流产,胎盘早剥,早产,多...
已帮助用户: 1544
问题分析:对于准备怀孕的女性最好在怀孕前半年开始增加营养。
意见建议:增加蛋白质的摄入,增加钙的摄入,增加铁的摄入,补充锌,增加维生素的摄入,补充叶酸。
有用0
医生
擅长:
已帮助用户: 16313
问题分析:您好,孕妇饮食注意少吃垃圾食物.多吃鱼,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品,少吃零食或添加剂过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养.烟,酒,毒品有可能造成胎儿畸形,应尽量避免辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,胀气
意见建议:最好在家自己做饭吃,这样既经济又卫生,孕前最好做个检查,祝好孕
有用0
医生
擅长:
已帮助用户: 43052
问题分析:你好,根据你的问题,正在备孕期间,饮食上可以吃含蛋白质高的食物,多吃新鲜蔬菜及水果等。
意见建议:我建议你可以多食牛奶,鸡蛋,瘦肉类及鱼类等,可以多吃豆类食品,并补充叶酸。
有用0
相关问答

准备怀孕胸片辐射一般大,不用过于担心,具体分析如下:
胸片辐射用处不大,拍x光胸片会发出放射线电离辐射,通常是0.02msv左右,而人体一年的自然电离辐射为3msv。另外,在卵子发育成熟之前,卵原细胞对辐射并不敏感,而性腺器官是人体最容易受到辐射的部位。不过从优生优育的观点来看,如果在怀孕之前有x射,那么三个月之后才能受孕。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕有宝宝期间检查需要夫妻双方都做的,女人检查项目有血常规、尿常规、肝功能、生殖系统、妇科内分泌系统、染色体不正常及脱畸全套检查等,男性检查项目有血常规、肝功能、精液常规检查、染色体不正常及泌尿系统检查的。平时还需要规律生活,饮食需要科学合理。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常来说,准备怀孕吃以下食物好,具体分析如下:
如果是孕妇,可以多吃一些富含叶酸的食物,比如大白菜,菠菜,燕麦,蛋黄,西兰花等,可以防止胎儿神经管畸形。另外在日常生活中要注意营养均衡,比如碳水化合物、蛋白质、维生素、坚果等。此外,还可以多食用一些海鱼,因为海鱼中含有丰富的卵磷脂,有利于胎儿的大脑发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃淮山,淮山有益气补血,健脾益胃,降低血糖,益肺止咳的功效。淮山可以和骨头炖煮,鸡肉炖煮等,经常吃对胎儿发育,孕妇身体都有一定的好处。孕妇应该是高营养高蛋白的食物,比如牛肉,鸡肉,鸡蛋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期要避免过多的凉性食物,所以冷饮是不适合孕妇饮用的。吃冷饮看似爽快了,吃过后反而更加难受。因为冷饮会导致子宫收缩,所以孕妇忌用。冷饮还可以诱发腹痛,呼吸道感染和胎儿躁动,对胎儿的发育和自身的健康都是不利的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可,还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常,但是不吃辛辣或者生冷的食物等,应该多注意观察一段时间,不吃辛辣的食物等,3个月以上比较稳定。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮