多补充水分，多吃含纤维素的食物。除饮果汁外，2岁左右的孩子还可吃些红薯、胡萝卜，火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
可以润肠的水果比如香蕉、西瓜、火龙果也会是有很大帮助。大便干结的主要原因是因为食物残渣在肠道中的停留时间过久导致，首先是需要养成每天按时排便的习惯，以早上起床后入厕为佳，配合一杯温开水，加一勺蜂蜜，效果更好。其次是要多喝水，只有补充了充足的水分才能保证肠道中的水液，进而软化大便。
小儿大便干燥以调护为主。调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以服用药物。
宝宝大便干燥，可以给宝宝食用含益生菌的配方奶粉，少量的喝一点酸奶，平时多给宝宝多喝水，吃些果蔬泥、果蔬汁，膳食纤维有助肠道蠕动，还可以帮助宝宝做一些轻柔的腹部按摩。
小孩出现大便干燥等问题，往往是由上火引起的。也有平时不良的饮食及生活习惯有关。需要及时进行生活方式的调整。时注意饮食清淡，多喝温开水，保持大便柔软通畅，养成每日定时排便的习惯。
可能是和胃肠功能不太好有关系，多给孩子用热毛巾做做热敷，做做顺时针的按摩，促进肠蠕动。多给孩子喝点温开水，多给孩子吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，注意不要吃辛辣的食物。
