吃饭不香没有食欲的原因如下：
脾胃不和、消化不良、进食了太多寒性的食物等可能会导致出现吃饭不香没有食欲的情况，建议患者在医生的指导下服用山楂丸或槟榔四消丸等药物来调理脾胃，促进消化，提升食欲，改善相关症状。
日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，适量吃流食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
宝宝练习翻身的时候，可以让俯卧，拿着一个东西放在上面引诱自己翻身。每个孩子运动系统发育有自己的特点，不需要苛求。该会的时候自然就会。宝宝肚子发胀，而且疼痛，很可能是吃多了，或者受凉了造成消化不良。建议到儿科就诊，可以遵医嘱口服促进消化的药看看效果。
一般情况下，2岁宝宝吃饭不嚼直接吞对身体有影响，可能会引起消化不良、牙齿发育不良、肥胖等现象。具体内容如下：
1.消化不良：食物通过牙齿的充分咀嚼以后。才能将食物研磨得比较碎，从而有利于胃肠道进行充分地消化、吸收，2岁宝宝吃饭不嚼容易加重胃肠道负担，引起消化不良。
2.牙齿发育不良：2岁宝宝吃饭不嚼不利于宝宝的牙齿发育，因为通过牙齿不断的咀嚼刺激，才有助于宝宝牙齿的更加坚固。
3.肥胖：2岁宝宝吃饭不嚼。很容易引起摄入食物的能量过多，从而造成肥胖。
多吃些润肺的水果，比如桑葚，皇冠梨，水晶梨，火龙果，柚子，苹果，枇杷，香蕉，杨桃，葡萄等，而太甜的水果，比如荔枝、榴莲、芒果这些太甜或热性的水果，不给孩子在咳嗽剧烈的时候吃。
一般考虑还是有缺锌或者是脾虚消化不良引起的。大多数情况下需要进行微量元素的检查，一般出现这种不喜欢吃饭，可以通过口服维生素或微量元素进行补充，可以通过口服补锌的药物进行治疗，同时也需要注意不要吃任何零食。少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪；倘若一时过饱，可吃点助消化药。
3岁宝宝不爱吃饭，可能是日常饮食不当或是脾胃虚弱导致的，家长可以给宝宝服用能够健脾的药物或是调整宝宝饮食来改善。
在药物选择上，家长可以给宝宝服用能够健脾和胃的中成药，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，其由山药、大枣等药食同源成分制成，药效温和，可有效调理宝宝的脾胃运化作用，改善宝宝不爱吃饭、食积不化等问题，可有效调理宝宝脾胃功能。另外，日常饮食家长需要多注意，宝宝的脾胃功能尚未健全，零食食用过多或是食用辛辣刺激的食物，都可能会导致宝宝脾胃虚弱，进而出现不爱吃饭的问题。
