引起脱发的原因:内分泌失调，遗传，精神紧张压力大，营养不良等，可以通过做头发加密手术来改善，加密后的新生发具有永久性，不会再次出现脱落的现象。试着每天喝柠檬水吧.或者蜂蜜柠檬水.就是柠檬切片泡水喝.即控油又对皮肤好。
一般情况下，头发稀疏，可以通过药物治疗、饮食调理、日常护理等方式缓解进行治疗。
1.药物治疗：头发稀疏，多是气血不足引起的，患者可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，缓解症状。
2.饮食调理：头发稀疏，要注意多摄入富含蛋白质的食物，多食用一些蔬菜和水果，提高人体免疫力。
3.日常护理：头发稀疏，适当锻炼，促进血液循环，促进毛发养分的充分利用，还要确保睡眠充足。
一些大型医院可以移植头发。如想移植头发，可以选择更大的整形医院，这样更安全，效果更好。如果脱发严重，平时必须养成良好的生活习惯。不要熬夜。可以在饮食中多吃黑米、黑芝麻、黑豆和其他食物。
很多因素会导致脱发的，可能是气血不足啦，也可能是肾虚脱发，也可能是营养不良引起的脱发。如果是皮肤病引起的脱发，就要挂皮肤科检查和治疗了，如果是营养不良引起的，就要补充营养，如果是血虚脱发，可以口服相关药物。需要针对病因治疗。
问题分析：头发稀疏的原因有很多种，一方面跟遗传有关，另一方面可能跟平时的饮食结构作息时间，情绪压力劳累等等多方面因素有关
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，也可以吃一些养血生发胶囊，必要时可以去医院皮肤科进行相关检查一下头发的毛囊。
头发的黑色素颗粒，遗传因素，体酸性发黄，功能性黄发，缺铜性发黄，病原性黄发，营养因素等原因，黑色素颗粒是一种含在头发髓质和皮质细胞中的物质，它决定了头发的颜色，这种角质细胞可以从头发中获得营养，如果营养供给不足那么就会影响到这种黑色素颗粒的生长，从而会影响到头发的色泽。
