三岁半的宝宝不可以吃方便面的，因为方便面是垃圾食品，方便面里面的油脂。对于人体身体健康发育是不利的。因为宝宝年龄还小，因为体内脏器趋于完善。相对要比成人的抵抗力要差很多。所以对于六岁以下的儿童是不建议吃垃圾食品，也就是方便面。
经常吃方便面对身体有很大的影响的，方便面中的油脂非常多的，经常吃很容易引起高血脂的，所以不要常吃的。而且方便面没有什么营养价值，早饭对于营养的要求很高的。
常吃方便面容易导致上火，这是因为方便面中含有大量盐，如果经常吃会让人觉得口干发热。由于方便面属于油炸类食物，里面含有较多的调味剂和添加剂，如果经常吃会影响食欲，进一步也会导致胃肠功能失调。经常吃方便面还会使人体的脂肪量和热量增多，从而导致人们变胖，严重者还会出现高血压、心脏病等与肥胖相关疾病的发生率。
怀孕初期尽量不要吃方便面，因为方便面中的主要成份是碳水化合物，只有很少的味精。
方便面的营养物质很少，不建议在怀孕初期食用，对胎儿的发育有很大的影响。所以在怀孕的早期，最好是尽量避免食用，因为方便面里的营养成分比较低，孕期的时候要注意多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、玉米、银耳、菠菜、小白菜、西瓜、橘子等。
偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害，但长期吃方便面会对人体造成以下危害引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。
胎儿生长发育的需要，孕妇必须及时补充大量营养。应该吃高蛋白、维生素和高热量的食物，一些肉、蛋、牛奶、水果、蔬菜和方便面。尽管方便面简单方便，孕妇吃方便面，因为它含有很少的营养成分，不能满足身体的需要。
