膀胱炎如果反复发作首先就是要注意多喝水对膀胱进行冲洗。少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如果是细菌感染造成的膀胱炎说是需要使用抗生素药物进行治疗。另外在日常生活中要尽量避免疲劳和熬夜，保证自己的睡眠质量。
多吃一些酸性水果，尽量是可以多喝水，喝水主要是可以促进尿液的排出。不要接触刺激性的食物，也不要吃一些酸性的食物。一些碳酸类的饮料或者是咖啡就不要再接触。多休息。
膀胱炎可以多吃香椿，是具有抗菌、杀菌作用的食物，对各种细菌，病毒有一定的抑制的作用，起到一定的辅助治疗的作用，有利于恢复。建议每天100-200克为宜。同时黄瓜是属于膳食纤维类食物，含有的粗纤维具有促进肠道蠕动，促进有害物质的排出，有利于身体的恢复。
出现尿频，尿急，尿痛，应考虑是一个泌尿系感染的表现，主要跟熬夜劳累，机体免疫力下降都有一定的关系。如果一直反复发作，首先应做支原体的检查。平时应该注意保持规律的生活习惯，并多喝水，多排尿，促进机体的新陈代谢。
膀胱炎可以多吃香椿是具有抗菌、杀菌作用的食物，对各种细菌，病毒有一定的抑制的作用，对这种病症起到一定的辅助治疗的作用，有利于病症的恢复。每天100-200克为宜。同时黄瓜是属于膳食纤维类食物，含有的粗纤维具有促进肠道蠕动，促进有害物质的排出，有利于身体的恢复。
慢性膀胱炎30年了老不好可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，这种情况主要是由于糖尿病患者自身抵抗力较差，膀胱内有结石、占位等阻塞性病变，或者是肾盂积水所致，需要去医院做血糖、免疫球蛋白、补体、泌尿系彩超、尿液培养等检查。如果是结石或占位，可以通过外科手术来消除局部的诱因，同时配合消炎药物，通常是可以治愈的。
