油性敏感肌肤可选择控油补水的护肤品和抗敏感的护肤品，需要结合个人的肤质状况进行使用。具体分析如下：
1、控油补水的护肤品：油性皮肤通常会导致皮肤内部干燥，外部有效，也是皮肤缺水的表现，选择护肤品尽量选择控油补水的护肤品给皮肤内部增加水分，同时也可以抑制油性分泌，能够有效的改善油性皮肤。
2、抗敏感的护肤品：油性敏感肌肤也可以选择抗敏感的护肤品，能够增加皮肤的抗敏感作用，同时也不会刺激皮肤，长期使用也能够改善敏感肌肤。
直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变得更油；夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。
对于油性的皮肤来说，平时饮食需要清淡。忌辛辣刺激性的食物，而且得注意脸部卫生清洁，避免毛孔阻塞。经常吃辣的东西比较容易长疙瘩，对于油性皮肤来说是非常没有好处的。
一般来说，出油起皮可能是混合性皮肤。具体内容如下：
混合性皮肤通常指的是皮肤存在油性和干性两种类型。当皮肤缺乏水分时，可能导致水油不平衡，从而使皮脂腺分泌大量油脂。如果皮脂腺分泌油脂不足时，可能会使面部皮肤出现干燥的情况，从而引起出油起皮。
要想使皮肤得到改善，可以定期敷补水面膜，注意皮肤的卫生清洁等。同时还要调整饮食结构，尽量以有营养的食物为主，例如鸡蛋等，养成良好的生活习惯，有助于身体的健康。
油性肌肤和敏感肌区分主要在于表现症状不同，而且治疗的方法也是不同的。
1、表现症状不同：油性肌肤通常表现为皮肤比较油腻的状况，有时也会造成皮肤出现泛红或者是灼热感。而敏感肌肤通常会出现皮肤比较敏感的症状，有时会造成皮肤出现红血丝或者是皮肤泛红。
2、治疗方法不同：敏感肌肤在治疗的时候，通常可以选择注射手腕针的方式，敏感肌需要保证皮肤的基础补水，选择水光针注射，将大分子的水光针注入到肌肤中，通过皮肤的自我修复功能，使敏感肌得到修复。如果是油性肌肤可以做水光针或者是小气泡的项目，利用小气泡的方式对皮肤部位进行操作，有助于改善症状。
脸上长痘痘考虑和内分泌失调、情绪、饮食、作息等因素有关，平时注意清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持面部清洁，注意面部补水保湿，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适量运动。
