你好，我清宫后第一次来月经了，

通常情况下，内膜厚清宫后30天左右来月经。具体情况分析如下：
如果是月经周期不正常，或是患有多囊卵巢综合症的女性，因为不排卵会受到单一的雌激素刺激，从而导致子宫内膜增厚。通常在清宫手术后月经恢复来潮的时间也可能会因人而异。有些女人在做完清宫手术后一个月来月经，有些人做完清宫手术，2-3个月后来月经。

刮宫后1到2个月会来月经。来月经的具体时间也是因人而异的，因为每个人的身体状况不同，恢复的程度也不同，所以来月经的时间也不相同。刮宫后一定要注意至少休息半个月以上。

一般情况下，清宫后不来月经的原因可能是以下几种：
1.最常见的是因为在做清宫的时候，子宫的内膜受到了伤害，从而造成了宫腔的粘连，从而在临床上不会来例假，B超会发现子宫内膜很薄，如果有宫腔粘连的话，很有可能是因为宫腔粘连造成的。
2.是清宫术后出现了内分泌失调，女性经期不来，可以做B超来做B超，如果是女性，可以服用一些黄体酮进行催经，一般在停用3-7天左右就会来例假；
3.有可能是由于卵巢机能减退引起的闭经，因此要进行性荷尔蒙六项化验，看是不是由于卵巢功能异。

一般来说，葡萄胎清宫后来月经不一定是正常了。
葡萄胎是指继发于妊娠以后，胎盘部位滋养细胞高度增生,间质水肿,形成大小不一的水泡,相互串连的。葡萄胎清宫后来月经不一定是正常，需要到医院依据清宫后的血hcg下降情况来判断。患者平时应该早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。

清宫手术后月经一般会在术后30到40天会来。手术后两到三个月月经不规律属于正常的。术后一个月内不能有性行为，术后要注意做好避孕措施。术后至少半年内不能怀孕。如果期间怀孕，很容易产生自然流产。

引产清宫后30-40天来月经算正常，也是最为常见的，但是每个人清宫对于内分泌影响是不同的，所以月经来潮的时间也并非是固定。原则上来说，如果是超过40天还不来，就需要考虑使用药物来调经。