如果腰部疼痛有两个星期了，按压的时候疼痛不明显，也没有明显的外伤，应该是属于局部的肌肉劳损，血液循环不好，要注意腰椎的保暖，避免经常弯腰用力腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，这个需要注意多卧床休息，负重，久坐等，还可以做一下针灸和中频电疗，如果通过这些治疗都没有效果，就有必要到医院检查一下。
女性在怀孕期间，如果有咳嗽、喉咙有痰的时候，不要盲目的用药，避免对腹中的胎儿有影响。可以用冰糖煮梨的方式效果是不错的。而且没有副作用，平常要多饮水，尽量少去环境不好的地方，有烟的地方。定期去复查。左侧睡姿为主。
平时在饮食上要清淡。忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，以防肠胃道功能紊乱.养成良好的排便习惯很重要。要防止便秘或泄泻，当出现此两种情况时，应及时使用药物治疗，保持大便通畅.应适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼，比如“提肛运动”，即“肛门收缩运动”，做到“一收一放”，即“收缩、放松肛门”。
可以做一些B超检查，x射线检查，核磁共振检查，也可以适量的服用一些药物治疗看一下，神经痛的患者日常的生活中应当注意保暖，外出时做好防护工作，避免进食辛辣刺激性的食物，生活也要有规律，多注意休息，不要劳累。
小腿拉伤以后，最常见的症状，就是局部症状，包括局部的疼痛，小腿周围的压痛，甚至我们可以看见局部的瘀血斑，或者皮肤青紫。导致小腿趾曲或者背身的障碍，只曲疼痛背身疼痛一系列症状。
至少需要三个月的时间，骨折需要一个康复的时间，不要过于着急，无论是哪里的骨折，骨折愈合都是至少需要三个月以上的时间才能差不多愈合，而该肩胛骨愈合还是比较慢的。由于肩胛骨构成肩关节，所以会影响到肩关节的活动。
