针对油脂分泌旺盛，毛孔粗大，有黑头的现象，需要清淡饮食，尽量多喝水。在洗脸水中适当加入白醋，能够抑制油脂分泌，由于体内激素分泌紊乱，压力过大、环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，也很容易使毛孔显得比较粗大，乳房下垂等情况，平时做好皮肤护理，多锻炼身体，保持良好体型。
考虑是体内排毒和抗氧化差引起的，再加上经常的劳累，熬夜，再加上经常的对着电脑都容易引起色斑。你一定要多注意休息，精神压力，不要过大。饮食吃点儿模糊，牛奶这些蔬菜，瘦肉，水果，增强免疫力就可以了。多注意休息，口服维生素e胶囊，维生素C和胶原蛋白粉坚持吃半年的时间就可以好。
一般情况下,关节很黑可能是关节部位弯曲太长时间、色素沉着等原因造成的,具体内容如下:
1.关节部位弯曲太长时间:若患者因一个姿势保持的太久,导致.关节部位弯曲太长时间,造成血液循环不畅,就可能有关节很黑的表现.
2.色素沉着:若患者的关节受到磨损，或者是平时活动度比较大造成色素沉着,也可能有通关节很黑的表现。
大腿内侧发黑很有可能是平常喜欢穿紧身的牛仔裤，牛仔裤紧就会压迫血管的血液流通，血液不循环的话就会造成黑色素下沉，就会造成大腿内侧发黑。一般常见于冬天女孩子喜欢穿两条紧身裤子保暖。
这种黑脖子病医学上叫做假性黑棘皮病，又名肥胖性黑棘皮病，主要是因为肥胖的人皮肤褶皱处经常出汗，长期湿润，加之反复摩擦，导致皮肤增厚，发黑，皮肤增厚到一定程度就形成了一层黑绒绒的皮肤损害，医学上称之为天鹅绒样改变。长此以往下去，还会在这层黑绒绒上长出更突出一些的肉瘤，形成皮赘。
一般情况下，女性月经经血色黑，为异常生理反应，可能与机体气血亏虚、妇科病有一定的关系。
1、可能是气滞血瘀，经血瘀滞不能下沥，主要与情绪及受寒有关，可以通过热敷局部，饮用温水，注意保暖，必要时可服用少腹逐瘀汤缓解症状。
2、如子宫内膜炎、宫颈粘连、宫腔粘连等，可使经血停留于宫腔内较长时间，从而引发月经黑色，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
