可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
头疼可以通过按摩来缓解一下，应该是工作压力大，长期的熬夜不注意休息导致的，在日常生活方面避免情绪太过紧张，每天要保证充足的睡眠，养成一个良好的作息时间，同时避免过度劳累，不要太过操劳。
诊断考虑为心热亢盛，认为是心开窍于舌，心热太胜，舒导不及时，所以郁于舌窍，发炎，所以红肿疼痛，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
感冒分为普通感冒和流感，其中流感是引起的头疼常见的疾病，患者应该积极针对感冒进行治疗，在服用药物的同时，调整好日常的饮食以及作息，多休息，多饮水，来缓解感冒带来的不适症状。
感冒的患者由于病毒或细菌入侵，致使体内炎症因子释放，可致机体炎症反应增加，上呼吸道黏膜充血水肿，引起头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等临床表现。感冒头疼的患者需以减轻症状，对症治疗为原则，药物方面可选择可威磷酸奥司他韦颗粒，该药是国际国内指南一致推荐的流感防治用药，发病48小时内及时用药，可有效改善因流感所致的头疼、发热、鼻塞、咽痛等症状。用药期间还需多饮水，清淡饮食，可辅助减轻头疼的症状。
当患者出现头疼、体温偏低，考虑患者是发热期，在低热的初期，体温上升时，多表现的是肢体凉、身体冷，可以做血常规和急性反应蛋白的检查，观察是细菌性感染还是病毒性感染，多见于上呼吸道感染。
