坐月子期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物。如果是喝了油腻的汤，就会有拉肚子的情况。如果出现腹泻，可以在饭前半个小时内服用蒙脱石散，这样可以起到保护肠道粘膜的作用，避免服用诺氟沙星等治疗痢疾的药物，在哺乳期是不能使用的。腹泻期间要注意饮食，饮食要清淡，少食多餐，逐步向正常饮食过渡。如果出现严重的腹泻症状，建议及时就医。
通常情况下，女性在月子里拉的屎是黑绿色，可能是正常的，也可能是不正常的，具体内容如下：
如果孕妇服用含铁的药物，比如力蜚能，来进行补血就可能会引起，或者是使用猪血、鸭血等食物，可能会导致拉的屎是黑绿色，通常都是正常的。但如果在出现黑绿色大便的同时，还伴有胃部疼痛，考虑是胃溃疡。建议到医院就诊进行检查。
宜吃维生素C含量高的食物，如柠檬、猕猴桃等，丰富的维生素C，有助于增加血红蛋白携带氧气的功能。
通常来说，一个半月婴儿吃奶量每次大概80-90毫升合适，具体分析如下：
一个半月宝宝体重一般在5-6公斤左右，一天的用乳量为600-750ml，一天8次，一次80-90ml为宜。如果孩子经常进食，那么一天的奶量就会减少，总之，一天的奶量要在一定程度上保持一定的数量。
在日常生活中，家长要让宝宝营养摄入均衡，睡眠充足，注意加强护理，定期进行常规体检，有助于宝宝健康成长。
女性怀孕一个月以后出现大便次数增多是由于怀孕以后体内激素发生改变引起的内分泌失调，肠道炎症感染等多种原因导致的。及时到正规公立医院消化科就诊检查，自己也要加强调理，注意饮食，避免精神紧张。
一般情况下，月子里拉肚子能吃药，但不能擅自服用药物进行治疗，具体内容如下：
在坐月子时如果出现了拉肚子的情况，一定要避免使用一些药品，这些药品可能会对人体的健康有一定的危害，还会影响到宝宝的发育。首先要了解引起腹泻的病因，平时多喝水、清淡饮食、少食多餐、不吃生冷辛辣刺激性的食品等。平时要多休息，要注意保暖，避免着凉。如出现长期的症状需要及时就医，明确病因并进行相应的处理。
一般三个月内的宝宝由于消化系统和肠胃发育还不是很好，对于吃下的东西还不能完全吸收和消化，所以会出现大便比较清，也会有一些奶瓣存在，次数一天也会在六十八次的样子，这称为生理性腹泻，只要宝宝平时的食量正常，大便颜色是黄色的就正常，平时需要注意的就是每天为宝宝清理屁股，以免腌住同时要注意母乳喂养的妈妈不能吃得太油腻了。
