劲椎间盘组织损伤多久能恢复？
对于腰椎间盘突出症的治疗，需要绝对卧床休息。患者可以吃止痛药来减轻疼痛。也可以去医院用一些药物治疗神经水肿，这也有助于缓解症状。其次，它还可以配合一些适当的热敷理疗来缓解症状。通过这些措施，症状可以得到有效改善。当保守治疗无效或出现严重神经压迫症状时，可进行外科治疗。
椎间盘突出的康复锻炼方法可以选择拉单杠，因为拉单杠的时候人整个身体往下坠，这个时候椎间隙就会被拉宽，腰椎间盘突出的症状就会被缓解。除此之外五点支撑和小飞燕等动作也都对腰椎间盘非常有好处，能够有效锻炼腰部两侧的肌肉，并且能够促进突出间盘组织回纳。
颈椎间盘突出了，通常可以遵医嘱使用塞来昔布、七叶皂苷钠片等药物进行治疗，有利于控制病情。
颈椎间盘突出通常会导致颈肩疼痛，并伴随着上肢放射性疼痛、麻木，活动脖子时会出现疼痛、活动受限等症状，还会出现头昏、眩晕等症状。患者可以服用洛索洛芬钠、二氯芬钠、布洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布等非甾体抗炎止痛药物，同时服用活血止痛片、万通筋骨片等。如果有上肢麻木症状，可以服用甲钴胺胶囊来补充神经，七叶皂甙钠可以帮助缓解神经的肿胀。还有就是可以用膏药来治疗局部炎症，活血化瘀、散寒止痛，如氟比洛芬巴布膏、透骨灵膏活血止痛膏等。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关，早期保守治疗有很好的效果。对于患者现在的情况，应该到正规医院采取腰椎牵引，针灸，按摩等方法进行治疗，大多数是能够恢复正常的。要注意休息，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。
应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
椎间盘突出狭窄主要是会出现腰痛，下肢麻木，有的会出现间歇性跛行，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。
