我一直有晚睡觉习惯,有时会熬夜,心情也一直忧郁,后...

会员56385029 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我一直有晚睡觉习惯,有时会熬夜,心情也一直忧郁,后来照镜子发现脸上毛孔突然大,偶尔会冒些痘痘,头晕晕,没精神,脸有时黄,时儿好时儿坏,睡眠质量差,有时半夜会醒一次,梦也非常多,有眼袋眼圈,这种现象一直有好几个月了?
曾经治疗情况和效果:

曾看过皮肤科,说是皮炎,吃了去湿的中药,吃了半月没用,后来又去地方一诊所看了一老中医,把脉说我流产有瘀血,开了15天中药,现在吃了11天,效果不大,脸色还不好,皮肤没变化,瘀血但我没哪里痛啊,不知道那老中医说对没,反正药效不是很大

想得到怎样的帮助:

我得的是什么病啊?

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔雷 河南省中医院妇产科 三级甲等
擅长:产科综合
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问题分析:你好,你的情况是由于睡眠作息不规律导致的亚健康状态,其中包括情绪上的变化和皮肤改变等。
意见建议:首先还是应该调整生活习惯,规律作息。其次可以考虑用一些安神药物,常见的有百乐眠胶囊等。
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杨颖 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院妇产科 一级甲等
擅长:人流,药流
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问题分析:很多年轻人都喜欢熬夜,这是个不好的习惯,从健康的角度来说,弊大于利。晚上十一点到凌晨三点,就中医来说是人体的经脉运行到肝胆的时段,这两个重要的器官没有得到休息,就会出现青春痘,黄褐斑,脸色发黄。每个人睡觉都会做梦,一般都不会影响第二天的工作。
意见建议:如果不是因为必须有工作,就尽量的早上床休息。最好的作息时间是在十点到十一点之间进入睡眠,睡前可以喝一杯热牛奶,不要做剧烈的运动比如跑步等。睡前可以用温和的清洁剂洗一下脸,让毛孔得到充分的休息。脸上的痘痘过多还是因为激素分泌失衡造成的,不用太在意,饮食以清淡为主。流产后如果有不适请到当地的妇产科医院去做一下检查。因为流产后身体比较虚弱,饮食,要讲究营养,补充优质的蛋白质,身体虚弱了也会引起睡眠质量差,平时要保持良好的心情,这样身体的整体状况就能够得到改善。
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郭亮霞 医师 阳泉市城区人民医院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调
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问题分析:首先和心情熬夜有关,中医来说熬夜暗耗阴血,心血虚则失眠多梦!
意见建议:尽量减少熬夜的次数,保持好心情,适当锻炼身体,增强体质,到医院中医科就诊!
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张宁 医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:稽留流产,滴虫性阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎...
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问题分析:你好,建议调整作息时间,同时调整睡眠质量。
意见建议:建议加强身体锻炼,养成良好的作息时间。服用谷维素类药物调整睡眠。
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张慧 医师 许通县四所楼镇卫生院妇产科 一级
擅长:宫颈炎,滴虫阴道炎,多囊卵巢综合征
已帮助用户: 22726
问题分析:你好,根据你描述的情况看这字情况和您的作息习惯有很大关系的,经常熬夜对皮肤有很大伤害的,所以尽量注意一些比较好。
意见建议:建议尽量注意早点休息比较好,另外也可以考虑用中药调理试试的,用中药建议您最好是坚持一段时间比较好的,十天半月可能是效果不明显的,用两三个月试试。
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肖蔷 主治医师 洪泽县高坝镇卫生院妇产科
擅长:功血,盆腔淤血综合征,前庭大腺炎,慢性盆腔疼痛,月...
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问题分析:这种情况是因为内分泌失调,紊乱,饮食,生活不规律引起的,一般通过调理会有改善
意见建议:平常要注意身体体质,营养均衡,保持充足的睡眠,要劳逸结合,不要熬夜,夜间睡不着的情况下,可以喝桂圆汤,可以帮助改善睡眠,饮食要规律,养成良好的生活习惯,就不会出现黑眼圈和痘痘
相关问答

失眠和抑郁症有以下两种治疗方式:

1.肝气不适型:对于失眠和抑郁症的治疗,中医疗法可以作为首选。如果是肝气不适引起的,患者可以服用中药方剂水煎服,具有疏肝益气、安神助眠的功效。一般可用柴胡、檀香、五味子、木香、白芍、玉竹、熟枣仁、丹参、生地、玄参、夜交藤、生龙骨等中草药。

2.心阴虚型:如果是心阴虚引起的失眠、抑郁,患者需要坚持以强心养阴为主的治疗原则。他们可以服用由生地、百合、枣仁、炒远志、五味子、女贞子、墨旱莲、龙牙、珍珠母等中草药组成的药方。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

突出的症状是入睡困难和早醒。
入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多,辗转反侧,总是睡不着。同时会产生悲观消极的想法,不好的想法,甚至不想活的问题。早醒是抑郁症患者失眠的另一个特征性表现,主要是睡眠浅,但总是睡不深。同时,有些事情会把患者吵醒,比如凌晨2-3点醒来,最终睡眠质量会很差。抑郁症患者的睡眠问题一般与抑郁症的严重程度有直接关系,一定要积极干预治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的,需要药物治疗配合心理治疗,抑郁症不治疗自己好的可能性不大。保持积极乐观的心态,注意生活的节律,避免精神紧张和过度劳累,及时倾诉和释放。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的,需要药物治疗配合心理治疗,抑郁症不治疗自己好的可能性不大。要保持积极乐观的心态,注意生活的节律,避免精神紧张和过度劳累,及时倾诉和释放。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

失眠不是忧郁症。
失眠的原因与神经功能障碍有关。这类患者可能平时生活习惯不规律,如经常上夜班或熬夜,导致生物钟紊乱,或因工作压力过大,精神紧张焦虑,睡前生活方式不良,如喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,或看情节紧张刺激的电视剧,容易导致长期失眠。而忧郁症则是一种以情绪低落、迟钝为特征的精神障碍。患者抑郁程度严重,可能出现厌世、自杀等心理问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

当处在焦虑忧郁的状态中时,身体的代谢会加速,消耗也会比较快,从而就会导致身体的合成代谢变少,体重下降。焦虑忧郁会觉得没胃口,这样摄入的少、消耗的多,而且消耗的快、合成的少。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往