头晕精神不振主要是贫血、其他血液系统疾病等原因导致的。
需要尽早去医院做检查。贫血、其他血液系统疾病都会引起头晕、精神不振的症状。此外，心律失常、冠状动脉供血不足、心脏系统等也会导致头晕、精神不振。颈椎基底动脉供血不足是最常见的症状，比如休息不好、失眠、情绪紧张等，都会造成脑血管痉挛，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。颈椎病、椎动脉压迫、长期脑动脉供血不足等。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。脸上出现红色的痘痘，可能是感染了引起的，也可能是内分泌失调引起，这个应该和护肤品是没有什么关系的，有可能是由于熬夜或者吃太多辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物引起。
脸上女长红色痘痘一般是皮肤清洁较差、不合理饮食、毛囊炎原因，可以根据原因针对性治疗。
1、皮肤清洁较差：长时间皮肤清洁不到位情况下容易使毛囊出现油脂堆积和堵塞，可能会导致女脸上容易长红色痘痘。需要做好皮肤清洁，养成早晚洗脸良好习惯，有利于炎症好转和痘痘消退。
2、合理饮食：一般是长时间过多吃刺激性和油腻性食物导致，比如肥肉、火锅、辣椒等，容易使皮肤出现油脂腺分泌较多，还可能会导致皮肤受到刺激和引起长红色痘痘。需要调整饮食改善，减少油腻刺激性食物，食物保持清淡饮食，有利于痘痘逐渐恢复。
3、毛囊炎：通常是感染了痤疮杆菌或是金黄色葡萄球菌等细菌引起，容易使脸上毛囊发炎和引起长红色痘痘。多数可以通过做好皮肤保养、合理饮食、激光等方式治疗。激光产生的光热效应可以穿透皮肤深处，有利于将毛囊生出的细菌杀死，使痘痘逐渐萎缩。
高血压的患者出现头晕之后，首先要注意休息。如果头晕严重，要及时的去查头颅CT，首先要明确是否有脑血管意外，尤其是要除外脑出血。还要查经颅多普勒和颈部血管的彩超，查找导致头晕的具体病因。
脸上红痘痘一般可以通过使用清洁护肤品、外用药物等方式改善，另外还可以通过强脉冲光的方式治疗。
1、使用清洁护肤品：脸上出现红痘痘的现象，可以通过适当使用具有控油、保湿作用的洁面奶洗脸。能够有效清洁皮肤油脂及细菌，对于改善红痘痘症状有一定的好处。
2、外用药物：出现脸上红痘痘现象，还可以遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物，能够起到杀菌、角质溶解等作用。
3、强脉冲光：出现脸上红痘痘现象，还可以通过强脉冲光的方式治疗。利用能量较高的宽谱光照射于皮肤表面，不仅可以杀灭皮肤深层的细菌，并且可以促使皮肤代谢，对于改善红痘痘症状，有很好的效果。
脸上长痘痘一般可以吃螃蟹，但需要根据个人体质进行决定。
螃蟹当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，但螃蟹是属于海鲜类的食物，容易引发过敏反应，如果没有对螃蟹过敏，则适当的吃一些螃蟹，并不会加重脸上长痘痘的情况，但若本身对螃蟹过敏，则不可以吃螃蟹，以免导致痘痘发炎感染。
脸上长痘痘可以采取激光的方式进行祛除，通常是利用激光的光热效应，能够抑制皮脂腺的分泌，并且可以杀灭细菌，从而可以达到祛痘的效果。
