这种玫瑰糠疹这种东西不是你自己能够诊断的，因为相似的疾病实在是太多，比如说一些单纯的过敏性皮炎，或者是一些湿疹和梅毒都有可能会出现类似的症状。要饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
这种玫瑰糠疹这种东西不是你自己能够诊断的，因为相似的疾病实在是太多，说一些单纯的过敏性皮炎，或者是一些湿疹和梅毒都有可能会出现类似的症状，你要有一定的心理准备，可以选择到医院明确诊断。治疗方面的话还是选择。不要吃太多的辛辣刺激。
玫瑰糠疹是常见的急性，自限性炎症皮肤病，好发于躯干和四肢近端，大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上覆有糠状鳞屑，一般持续6～8周而自愈。玫瑰糠疹主要症状是发现身上出现一个红斑，表面会有脱屑，这个会所谓玫瑰糠疹的母斑，在母斑之后2周左右，可能身体其他部位出现更细小类似的皮疹，这些就是所谓的玫瑰糠疹的子斑。
身上多红疹像玫瑰瘙痒等与玫瑰糠疹，湿疹皮炎，皮癣皮肤过敏等有关，还容易引起痘痘，脱皮等，可以使用抗真菌止痒药膏外用治疗，可以服用维生素和抗过敏等药物治疗，注意皮肤局部卫生避免抓挠以免损伤发炎加重病情。
玫瑰糠疹属于皮肤科，患者可以挂皮肤科的，现在需要注意保持局部皮肤的清洁，目前来说，也有一定的好转，通常在六周左右就会得到明显的好转。不要熬夜，保持充足的睡眠。
玫瑰糠疹通常可通过药物治疗、物理治疗等治愈。
1.药物治疗：遵医嘱涂抹复方硫磺霜、丁酸氢化可的松乳膏等药物，可以溶解角质层，起到杀菌作用，缓解不是症状。还可通过内服药物进行治疗，遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片可以起到缓解瘙痒的作用。
2.物理疗法：若药物去治疗不起作用，还可接受中波紫外线光疗，可以促进血液循环，并消灭浅表组织内的细菌、病毒等，达到治愈的目的。
日常可进行适当的体育运动，增强自身免疫力，注意个人卫生，并避免去人口密集的场所。
