流产是有多种因素引起，早孕期流产的原因特别多，比如过于劳累、激烈运动、情绪特别激动，还有突然惊吓、营养不良，比如吃螃蟹，螃蟹属于凉性，所以早孕期要少吃螃蟹，特别是前三个月，其主要是凉性的，还有不要接触没打预防针的动物，特别是猫和狗，带有弓形虫，弓形虫如果感染了直接导致胎停育或者是畸形有一定的关系，还有高烧时间比较长，严重的贫血、子宫肌瘤、子宫发育畸形等都会导致流产。
应该在怀孕42天以后才可以做流产，可以到医院做B超检查一下，一般在宫腔内看见孕囊才可以，时间过早容易引起宫腔内残留，人流时间，过晚，对子宫伤害比较大，一般在49天左右，比较好。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
流产清宫后需要吃蛋白质多的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉，鸡蛋，和新鲜的蔬菜和水果。再吃点药物促进子宫收缩，如果出血时间长，需要吃点儿消炎药预防感染，同时注意观察出血量与时间。
人流的时间是在怀孕的35-45天内，最迟不能超过70天。因为此时胎儿刚刚发育，胎儿比较小，子宫壁较厚，此时人流手术操作是最为简单的，手术的成功率也是最高的，对子宫的伤害是很小的。
流产后短时间内不会出现衰老的迹象的，考虑是因为精神状态不是很好，看起来比较憔悴，所以看起来感觉到老了很多，所以需要做的就是好好休息，保持心情愉悦，多参加体育活动，很快这个精神状态就能恢复了。
吃一些能够促进淤血排出的食物，可以让流产做得更干净，让子宫环境得到改善，更有利于生殖健康，所以在进行了流产手术之后，患者们可以吃一些山楂，马齿苋等食物。