我有30年的关节炎了现在感觉从脚部到大腿处的筋都肿厚...

关节炎的概念非常宽泛。从病因来说，可以是自身免疫性疾病、退行性疾病或是特殊性疾病。引起关节炎的原因有很多，大部分比较常见的就是退行性改变，随着年龄的增长及负重的增加，关节软骨出现了损害，滑液分泌减少，导致骨质相互摩擦，出现了关节炎。

关节炎可以用热敷的，热敷有助于改善局部循环，有助于减少炎症，另外，需要检查什么类型的关节炎，如果是风湿性或类风湿性关节炎，平时一定要注意尽量不要接触冷水。

膝盖关节也是关节炎症中比较常见的，这也是关节炎常见病发的部位，患者需尽快的到当地的骨科医院进行治疗，治疗期间要注意局部的保暖御寒不宜受寒，患有这类的病症可以适当的游泳，但不宜长时间的泡在泳池中，饮食清淡不宜食用过酸的食物。

一般情况下，针灸能治关节炎，具体分析如下：
关节炎的病人，可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法，可以减轻关节炎的炎症反应，促进关节功能的恢复，具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效，可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。

一般来说，艾灸不能治关节炎。
关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的，而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用，一般艾灸没有治疗关节炎的作用，但是对关节炎有一定的缓解作用。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。

关节炎可采用非手术治疗和手术治疗。常见的有痛风性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎、牛皮癣性关节炎等。关节炎的早期和中度关节炎可以选择保守疗法，主要有保暖、减重、减少关节的次数、消炎镇痛、消肿、糖皮质激素等。还可以服用一些活血化瘀、改善局部微循环的药物。
关节炎比较严重，可以进行关节的清除、关节的截骨术等外科介入治疗。