可以多食用抑制黑色素食物来抑制黑色素生成。
可以多吃胡萝卜、山楂、西红柿、柠檬等富含维生素C的食物，能够抑制体内黑色素的生成。可以在皮肤上涂抹一些美白的护肤品，要注意防晒，晚上睡觉之前可以喝一杯柠檬蜂蜜水，可以美白皮肤，防止黑色素的生成，还可以在黄瓜汁里滴上柠檬汁，这样可以使皮肤变得柔软、光滑。
一般没有“去黑色素沉淀最有效的方法”的说法，通常可以在医生的指导下采取激光治疗来去除黑色素沉淀。具体分析如下：
激光治疗是激光瞬间产生的高热将扫描范围内的目标扫除，可以将皮肤上的黑色素进行消除，达到美观的目的。通常情况下，如果身体出现了黑色素沉淀，通常可以在医生的指导下采取激光治疗，一般可以较为彻底的去除黑色素，恢复皮肤的肤色。
在日常生活中，患者还要做好身体的防晒，出门可以打伞、戴帽子等，避免太阳直射。
通常情况下，癌症热疗有效果。
热疗是利用高热治疗癌症的一种有效的辅助治疗手段。利用高热治疗对肿瘤细胞的有直接杀伤功效，与放疗、化疗、免疫治疗等抗肿瘤治疗手段相结合，提高抗肿瘤功效，有效的控制肿瘤生长发展的同时，与此同时热疗不容易发生一切不良反应。因为热疗的高效性和微毒特性，临床医学上热疗也被称作的绿色疗法，包括局部热疗、全身热疗。
脑梗患者进行电疗有一定效果。
电疗是一种电刺激疗法，可以促进血液循环，帮助血液中的酸性物质代谢及排出，有利于血管壁的附壁血栓及斑块的分解代谢，可以提高机体的功能，促进机体的新陈代谢。正常情况下，脑梗患者进行电疗有一定效果，因为人体对各种类型的电流有不同的响应，其作用机制也不尽相同。中频、中频电流是脑梗死康复治疗的主要手段，对肌肉、肢体功能和神经功能的恢复有很好的效果。
色素失禁症：家庭成员有常染色体显性遗传，但是受到性别的制约。紫外线照射、病毒感染等都有可能引起，具体可由以下原因导致：
2.紫外线照射：阳光中紫外线含量高，照射时间长，受到强烈的阳光照射。
3.感染因素：病毒感染、链球菌感染或加重病有咽部感染史，儿有急性扁桃体炎或上呼吸道感染史，明银屑病关节炎与感染有关。
4.如果发生病毒感染，体内的基因成分会出现变化，也可能会导致色素失禁症。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
一般情况下，色素失调症要做体检、组织病理学、血常规、头颅MRI等。
1.体检：对皮损部位、大小、颜色、形状、性质等进行全面的观察。要做好皮肤、分泌物的检查，还要用显微镜来确定有没有发炎和病原体的情况。
2.组织病理学：将病人的皮肤组织切除，然后带到病理科进行显微镜下诊断。
3.血常规：红细胞计数、白细胞计数、血小板计数、血红蛋白等是临床上常见的检查方法。
4.头颅MRI:头颅MRI是一种常见的影像学检查方式，能清楚的反映头部器官损害，有助于临床的早期确诊。
