产前焦虑症,老老感觉自己不舒服??如何顺产,怎么做

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产前焦虑症,老老感觉自己不舒服??如何顺产,怎么做??
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朱丽君 主治医师 宜昌市中心人民医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠,产前诊断,妊娠合并症并发症,难产,前置胎...
问题分析:你好,你的情况首先需要保持心情舒畅,顺产是需要根据你的骨盆情况及胎儿的大小来决定的。
建议你不要过于担心,如果想要顺产的话,注意平时适当散步,不要过于紧张
相关问答

产前焦虑症主要表现为烦躁不安、寝食难安、饮食欠佳、脾气暴躁,爱发火、爱宣泄、与医护不合作、脾气比平时坏了很多。主要表现为受点刺激、委屈会出现激越的表现,这就是产前的焦虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

女性孕期做以下准备才能顺产:
1、定期产前体检:怀孕后期一定要定期到正规的医院进行产前诊断,如果出现了不正确的情况,可以进行纠正,以免对顺产造成不良的效果。
2、做好生产前的准备工作:在顺产前要注意养成好的生活方式,多食用鸡蛋、牛奶等有营养的食品,同时要有好的心态。
3、适当运动:平时适当运动,可以促进腹肌、腰背肌、骨盆底肌的紧张和弹力,使关节、韧带变的松驰和松驰,有利于产后肌肉得到放松,从而增加顺产的成功率。
总之,孕妇要做好孕期的准备工作,平时要多注意饮食,避免吃多了会使自己变胖,从而影响到生产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

走出焦虑和抑郁,可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗主要是通过认知行为疗法,改善不合理认知,调整情绪,而达到认知重建的作用,最终帮助自我从焦虑抑郁的情绪当中走出来。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

顺产临产之后,想要宫口开得快,可以下床多活动,避免一直在床上躺着。在活动的同时,也要适当的休息,保证充足的睡眠。不要不睡觉,反复的折腾这样会导致孕妇乏力,力量消耗,最后顺产失败。3.如果宫缩强度差,可以考虑少量的缓慢静滴缩宫素加强宫缩,促进宫口开大。顺产时最主要的是不要急躁,平和心态,只要胎心监测良好,不需要着急。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

焦虑症疼痛是由于患者过于的紧张,害怕,导致身体出现自主神经功能的紊乱,比如心脏不适,头疼,腹痛等,还有肌肉的疼痛等。缓解的办法首先可以进行放松训练,深呼吸,腹式呼吸,冥想等。还可以借助于药物,另外,某些物理治疗也可以缓解,比如按摩、热敷等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

b族链球菌阳性要顺产,一定要就采取治疗措施,治好后才可以顺产。B族链球菌阳性孕妇的宫内感染、胎膜早破、产后出血及胎儿窘迫发生率比较高;一般在分娩时不要顺产,以免造成胎儿感染。采取剖宫产,不会造成胎儿感染的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。