怎样补充氨基酸?最近感觉虚弱,无力、面色

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怎样补充氨基酸?最近感觉虚弱,无力、面色苍白、容易疲乏、注意力精神不集中等。怎样补充氨基酸?用康途网的“清华紫光金奥力氨基酸软胶囊”怎么样?
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:补充氨基酸不需要额外吃药,只要食物补充即可。多注意适当的多补充豆类,瘦肉,鱼虾等富含氨基酸丰富的食物。适当的注意吃一些补血的食物,如红枣,桂圆,当归,红糖等有很好的补血养血的作用。适当的锻炼身体。
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受累肌群的乏力表现为晨轻,下午或傍晚加重,休息后可好转。可以到医院神经内科就诊,进行一下脑部核磁检查以及眼部神经及肌肉分布检查。平时注意休息,避免劳累和用眼姿势。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气虚属于中医术语,气虚病人往往表现为四肢无力,气短懒言,稍微活动就会感到气喘吁吁,头晕心慌,腹胀,大便不成形,或者是排便不畅,出虚汗,中医方面主要补气为主,可以根据伴随症状,做相关方面的调理。常用的补气药有四君子汤。需要到医院中医科通过大夫辩证以后选择药物。平时要多运动,不吃辛辣生冷食品。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

面色苍白、疲乏无力可能是贫血、慢性失血性疾病等原因导致的,具体分析如下:
出现面色苍白、疲乏无力的情况,可能是因为营养不足引起的,常见于贫血。日常生活中要多吃一些含有丰富铁剂的食物,比如鸡蛋、大豆制品、动物肝脏等,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素C。可以遵医嘱口服健脾补血颗粒、益气养血丸等药物。如果患有慢性失血性疾病,也会出现面色苍白、疲乏无力的情况,需要进行及时的治疗,消除了病因,一般就能痊愈。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常来说,怀孕初期浑身无力虚弱可以通过以下方式治疗好,具体分析如下:
如果是孕妇的生理症状,会出现全身无力、虚弱等症状。因此,他们不需要进行任何的治疗,也不需要进行相关的检查和药物。但是要注意多吃高蛋白的食物,尽量卧床休息。孕妇还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等,必要时,也可以按医嘱将适量的人参、黄芪泡水。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可能是脾气虚引起来的表现,中医认为,脾为气血化生之源,后天之本,又主肌肉四肢,在脾气虚的情况下,气血化源不足,头目清窍肌肤失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,拉肚子后浑身无力,患者可以吃稳定电解质的药物或富含营养的食物进行补偿。具体分析如下:
拉肚子后浑身无力,主要是脱水、水电解质紊乱等原因导致的,患者可以在医生指导下吃平衡盐液、生理盐水、葡萄糖等药物来补充人体所需的钠和糖分,如果情况比较严重的,还可能会引起体内缺钾引起低钾血症,此时可以吃水或钾片来补充。平时患者还应该吃富含营养的食物,比如米粥、牛奶等,有助于为身体补充能量,从而恢复体力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。