一般来说，上午头昏下午晚上正常可以吃以下东西。
上上午头昏下午晚上正常考虑是脑供血不足导致的，如果是因为休息不好或者紧张的工作所致，建议患者服用倍他司丁片、养血清脑颗粒等；如果是因为颈椎增生压迫神经，建议服用颈复康颗粒、根痛平颗粒等；如果是低血糖所致，建议患者服用生脉饮口服液、葡萄糖等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
上午头昏下午晚上正常可能是由于过于劳累或者是体内气血不足引起的脑缺血造成的，所以现在可以服用一些药物来治疗，但是还有可能是由于颈椎病或者是下午血压升高造成的。
晚上每一个小时就小便一次是不正常的，这个可能是尿路感染导致的不适或者尿道炎的可能，需要使用抗菌消炎，清热解毒，清热泻火，补肾固本的药物治疗，并注意不要吃辛辣和刺激性的食物，并禁烟酒。
这情况要排除有没有泌尿系感染可能，女性还需要排除有没有妇科疾病可能，部分人是因为心理因素导致的，应就诊检查明确病情系统治疗，可以结合中医辩证调理治疗。
上午尿多下午尿少也是属于正常的现象。尿多尿少主要的因素跟液体的摄入量有关系。如果上午液体摄入量比较多，那么上午的尿液也会比较多。如果下午液体的摄入量就比较少，那么下午尿量也会比较少。
属于异常的情况，正常人每24小时排尿频次大约为8次，平均计算下来，大约每三小时左右排尿一次，排尿频次增多可能与精神性、生理性饮水性增多有关，或者恐惧、害怕、输液等因素都有关。
