糖尿病不宜喝无糖咖啡。这种咖啡也含有一定量的糖成份,咖啡里含有可可粉、咖啡因等成份,服用后容易引起血糖波动,会出现失眠,精神兴奋等症状的发生,长期饮用不利于糖尿病的调理和治疗。
糖尿病患者不要吃无糖饼干,或者说少吃。无糖饼干是指在饼干中没有加入白砂糖以及甜味剂这些配料,糖尿病属于终身性疾病,所以需要长期通过综合治疗来控制和降低血糖,预防糖尿病并发生。
糖尿病无糖油渣最好不要吃,具体如下:
糖尿病患者要少吃油腻和油炸的食物,这些食物含有大量的饱和脂肪酸,会增加你的血脂和血液黏度,促进或加重动脉硬化。一些无糖食品的主要原料会转化为葡萄糖,有些含糖高。比如无糖食品中所含的糖分比普通食品中所含的糖分要高。糖尿病患者食用这些无糖食品时,大量淀粉在肠道内迅速转化为葡萄糖,被人体吸收,导致餐后血糖迅速升高和波动。
糖尿病患者是不能随便吃无糖糕点的。所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,引起血糖的升高等,所以不能随便多吃。糖尿病患者须忌食糖,糖类制品,这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情。患者要多运动。
可以,糖尿病病人主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划分量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。咖啡因能够兴奋神经系统,心脏以及呼吸系统,适当的口服咖啡因能够缓解疲劳,改善疲劳症状,增加工作效率。
孕期糖尿病患者可以喝无糖豆浆。
孕期糖尿病患者除了要及时服用降血糖类药物外,还必须是合理的营养饮食。豆浆是用大豆磨成的,含有大豆异黄酮和多种微量元素,适量饮用可以补充一定量的蛋白质和营养素,有助于控制血糖,对预防高血压有一定的调理作用,可以减少冠心病的发生。另外,患者不要吃热量高的食物,不要熬夜,要休息。