出现头皮屑过多的话，需要检查一下是否有脂溢性的皮炎，或者是过敏体质导致的神经性皮炎，也有可能是属于真菌感染引起的，头皮癣也会导致头皮组织黏膜分泌物异常，导致这种鳞状的分泌物。病因不一样，所采取的用药都是不同的。16岁这个年龄正处于青春发育期，跟过度紧张有直接的关系，平时多放松自己的心情，还要注意个人的卫生情况，勤洗头发以此来改变头皮屑的症状，同时不要食用辛辣的食品。
一般可以通过调整饮食或者使用药物去除头皮屑。
头皮屑最常见的原因是脂溢性皮炎。大多数患者都有毛孔大、皮肤油腻等身体状况，所以首先要注意避免油腻、辛辣和甜食，并注意休息。一些激素类药物也可以外用，例如常用的哈西宁溶液。如果伴有毛囊炎，也可以使用一些抗生素外用制剂，如常用的克林霉素、甲硝唑搽剂等。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
小孩子当然也会有头皮屑，头皮屑是一种新陈代谢的产物，这也是正常的现象，所以小孩子平时也要进行洗头，用去屑的洗头液洗头。如果孩子头发比较长，还可以把它剪掉，剪掉以后再洗头，一个星期洗两次头，应该就会干净，头皮屑也是有季节性的。
过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯，避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状，可以选用一定的药物，抗菌治疗。
