月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
清宫手术后月经一般会在术后30到40天会来。手术后两到三个月月经不规律属于正常的。术后一个月内不能有性行为，术后要注意做好避孕措施。术后至少半年内不能怀孕。如果期间怀孕，很容易产生自然流产。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，清宫以后可能30天左右来月经，具体内容如下：
清宫就是要将宫腔中的杂质排出体外，就像是一次经期，让子宫的内膜慢慢愈合，越来越厚，大概要三十多天才能来例假。但是在做完宫内一定要注意多吃蛋白质食物和补充维生素，这样可以让自己的身体得到很好的康复，这样可以及时的来例假。但是，做完清宫后一定要注意做好避孕措施。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
