我今年42岁,20年前就有紧张时手出汗、发...

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我今年42岁,20年前就有紧张时手出汗、发抖的毛病。经常出现在酒席上,如果是使用的小酒杯,我就越发害怕,担心会拿不住,越害怕反而越抖得厉害,但喝过几杯后紧张和发抖就消失了。中间有些年份这种事好像好些了,但从5年前开始越来越频繁,现在紧张时连双腿发抖,下楼梯就不知道怎么迈步,应酬场合让我特别害怕,但我的工作性质又不得经常应酬,所以痛苦难当,自己和公司的形象受损。现在感觉整个身体肌肉放松不了,很多时候一个人呆着手心也会出汗,也会抖。签字手也会抖,有人看着甚至没有办法完成签字。相当之痛苦。我看过多次医生,都不知道什么原因,很多医生让我看心理咨询,我也接受过一段时间的心理咨询,但对我帮助微乎其微。我自己认为还是生理上的事,求各位专家帮帮我。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:
意见建议:这样的情况主要与 你的心里因素有关,放开心情,大胆的去做,会好多的,
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刘继文 清水微澜心理工作室心理诊所
擅长:情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑...
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病情分析:也许你自己意识不到,但是可以肯定地说这就是心理问题引起的。其根本原因应该是你的潜意识中比较自卑,自信心不足造成的。你也说过,二十年前就有这种情况,也就是说,不自信是你20年以前的事情。后来随着社会阅历的增加和各种能力的提高,这种不自信已经不占主要优势,但是你的担心恐惧却越来越严重,就是担心在别人面前发抖,害怕别人看到你紧张。可见出汗发抖这种现象,已经从二十年前的自卑心理转变成了恐惧心理。如果不经过系统的心理调整,这种现象会越来越严重。所以建议你还是请有经验的心理咨询师做系统的咨询。
意见建议:有问题还可以在帖子下追问。
相关问答

紧张时手抖,可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下:
在紧张的情况下,手会颤抖,可能是因为植物神经紊乱引起的。可以口服米尔宝或者是谷维素。也有一些病人因为过度的压力,会对大脑的神经和血管造成损伤。如果有需要,可以进行心理疏导,尽量不要有压力。在日常的日常生活中,可以进行一些放松的锻炼。需要到正规的医疗机构进行相关的体检,看看有没有脑损伤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人在紧张的时候会颤动,这是很常见的,大家都会有这样的情况,要保持镇定,随遇而安。手颤持续很长,而且有逐步发展的倾向,需要到医院的神经外科进行全面的检查,以明确其原因。帕金森、特发性震颤、甲状腺疾病、脊髓损伤、药物诱发的震颤都是导致手抖的主要原因。具体的诊断还得看专家的用药,然后进行针对性的治疗和处理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张胃就有感觉可能是胃神经官能症导致的,具体分析如下:
胃神经官能症患者主要是在精神因素的作用下,会有一系列的消化系统症状。胃肠动力不足、菌群失调、精神因素等都会导致恶心反酸、消化不良、食欲不振等。如果不是器质性疾病,需要及时去消化内科做进一步的检查。平时需要对症处理,然后口服维生素B6、谷维素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是由于植物神经失调导致的。是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象,要把心态放平。凡是对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己,而要顺其自然。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一紧张出汗可能与植物神经功能紊乱有关,可以口服调节营养神经药物,注意休息,不要剧烈运动,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,看看中医,排除肾虚引起的出汗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

人一紧张就很容易出汗,有的人因为自身的体质问题,导致了一紧张就会大量出汗的情况发生,其实这不是疾病,这是一种非常正常的生理现象,想要改善,最为主要的就是要克服自己的心理障碍,让自己的心态变得更加好。同时如果想要及时改善,可以使用止汗类的药剂,是能够有效避免一紧张就出汗的情况发生的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。